ABRIRSE A ENERGIAS SANADORAS

Te haces como una pequeña "Iniciación" a tí mismo antes de empezar a trabajar con las Energías de Sanación Reiki. Se Trabaja con las dos Manos en Alto.

• Dibujar el Símbolo que representa al "Cho-ku-Rei" sobre el Chakra Corona  con la Mano Derecha y decir el Mantra tres veces mientras se dirige la Energía con la Mano Derecha hacia el Chakra Corona.

• Actuar con el mismo proceder en el Tercer Ojo, Chakra Corazón y Chakras de las Manos.

Ahora estás Abierto a las Energías Sanadoras de Reiki y puedes empezar a Trabajar con ellas.

¿POR QUE PARA ALGUNOS TODO PARECE FACIL MIENTRAS QUE A OTROS LES CUESTA MAS?

Segundo chakra: Funciones y maneras de activarlo

¿Te has preguntado por qué tus relaciones con los demás no marchan del todo bien, o por qué te cuesta tanto tener buenas ideas?

La respuesta la tiene el segundo de nuestros centros energéticos; y es que de los siete chakras principales, él es el responsable de nuestra vida sentimental, la fuerza vital y la creatividad.

Está relacionado con el deseo, el karma, las emociones, el placer, la sexualidad y la sensualidad, la intimidad, la vida social, los celos y el amor de pareja. Pero también es el encargado del cambio y del movimiento.

Su nombre significa “dulzura”, es conocido también como Svadhisthana, chakra sacro o esplénico, está ubicado dos dedos por debajo del ombligo, y rige la zona sacra, los genitales, las caderas y la zona lumbar.

Su elemento es el agua, su color el anaranjado y se lo representa como una flor de loto de seis pétalos que contiene en su interior una luna roja dentro de un círculo blanco.

Su nota musical es Re, su sentido es el del gusto y su mantra es Vam.

Al segundo chakra se le conoce como “el sagrado”, y su activación estimula la creatividad, la sensualidad y las relaciones.

¿Quieres saber si necesitas activarlo y cómo hacerlo? Estás a un paso de encontrar las respuestas.

Cómo saber si necesitas armonizar el segundo chakra Además de todo lo que te hemos contado, el chakra esplénico es el que indica la madurez sexual, el que está relacionado con los lazos familiares apasionados, y el que muestra la creatividad.

Solo el primer chakra, el de la energía física y las ganas de vivir, está por debajo de Svadhisthana, y lo cierto es que están relacionados en más de un aspecto.

¿Sientes a menudo temor al cambio, frustración, ansiedad, sensibilidad excesiva o miedo? Si es así, necesitas armonizar el segundo chakra.
También deberás hacerlo si sufres dolor crónico en la parte baja de la espalda, si tienes problemas urinarios, sufres impotencia o frigidez, dificultad para sentir y expresar las emociones, autocontrol excesivo o vergüenza por sentir.
Pero no es todo. El ensimismamiento, la inseguridad, la baja autoestima, el aburrimiento y una libido disminuida también muestran un segundo chakra en desarmonía con el universo.

En cambio, cuando el chakra sacro está armonizado y funcionando correctamente se manifiesta deseo, placer, sexualidad balanceada, creatividad, ética y honor en las relaciones.
Y no solo eso: la extroversión, la seguridad frente a las relaciones, la ilusión por vivir, la satisfacción sexual y la capacidad creativa empiezan a formar parte de tu día a día.

 Maneras de activar el segundo chakra 

Para activar el segundo chakra, puedes hacerlo de varias maneras: la meditación, el reiki, el yoga, la gemoterapia o la aromaterapia son solo algunas de ellas.

Escoge la que mejor funcione para ti y siente los beneficios de dejar fluir la energía 

- Meditación. Los expertos coinciden en ello: la meditación es un factor clave para una vida mucho más armónica y feliz.

Es por eso que practicarla regularmente no solo hará que tus chakras empiecen a estar en armonía sino que vivirás mucho más relajado y en paz contigo mismo mientras tus retos se vuelven mucho más alcanzables.

¿Sabías que para empezar a armonizar tus chakras hay suficiente con 15 – 30 minutos de meditación diaria en estado Alfa? Puedes aprender a meditar en Alfa y dar un giro a tu vida inscribiéndote en nuestro curso gratuito “Tú sin fronteras”.

Más de 90.000 personas ya aprovecharon los beneficios de meditar en Alfa para volverse más creativos, más conscientes de sus decisiones, para desarrollar su intuición… Y en definitiva, para dar un giro a sus vidas.

- Musicoterapia. Los ritmos fluidos, los bailes populares y los bailes en pareja son una manera eficaz de activar el segundo chakra a través de los sonidos.

También es adecuada la música que despierta alegría o cualquier música que haga aflorar tus emociones.

Para tranquilizarlo y armonizarlo, puedes escuchar sonidos de la naturaleza, como el canto de los pájaros o el murmullo del agua ya sea cascadas, lluvia, chapoteos o ríos.

- Reiki. El reiki es otra de las técnicas más utilizadas para armonizar los chakras. Puedes leer más sobre ella en nuestro artículo “El reiki y el equilibrio de los chakras”.

- Cromoterapia. El naranja aclaro activa el segundo chakra. Este color transmite una energía renovadora y libera patrones emocionales entumecidos. Además, favorece la autoestima y despierta la alegría por el placer sensorial.

- Yoga. La posición del gato resulta ideal para activar el segundo chakra mediante el yoga. Consiste en estar de pie o a cuatro patas tomando aire profundamente mientras nos encorvamos. Una vez hecho esto, exhalamos levantando el torso y la cabeza hasta estirarnos.

Otro ejercicio ideal sería sentándote en el suelo y doblando ambas piernas hasta que se toquen las plantas de los pies. Después dobla tu torso hacia ellas y agarra los pies con las dos manos. Respira tranquilamente y aguanta hasta donde puedas y el tiempo que puedas.

- Gemoterapia. La cornalina o la piedra lunar son dos de las gemas que pueden usarse para activar el segundo chakra. La primera te ayuda a vivir, favorece la concentración y activa la creatividad; mientras que la piedra lunar te une con tu lado sensible y receptivo, además de absorber los miedos y armonizar el equilibrio emocional.

- Aromaterapia. El Ylang-ylang tiene un efecto relajador y al mismo tiempo te abre a sensaciones sensoriales más sutiles. Además, gracias a su dulce aroma transmite un sentimiento de seguridad desde el que volverás a confiarte al flujo de tus sentimientos. Las emociones estancadas o excitadas se arrastran y disuelven.

Con el sándalo, en cambio, estarás enfocándote más en la unión de pareja. También estimula la fantasía y estamos en consonancia entre los pensamientos, los sentimientos y las acciones.

Estas son solo algunas de las opciones que tienes para hacer que tu segundo chakra esté en equilibrio con el resto y gozar de una vida mucho más placentera y feliz.

¿Crees que necesitas activar el segundo chakra? ¿Qué opción se ajusta más a tus necesidades? ¿Te interesaría saber más sobre los demás chakras?

Déjanos un comentario diciéndonos qué te pareció esta información y si te interesa saber más sobre los chakras. Nos servirá para darte siempre la mejor información 

 

Que tu vida sea cada día mejor y mejor.

 http://www.metodosilvadevida.com/blog/segundo-chakra-funciones-y-maneras-de-activarlo/

EL CHAKRA UNIFICADO

Cambiar hacia el chakra unificado es el paso más importante en el proceso del despertar por que es la apertura a nuestra nueva manera de funcionar multidimencionalmente.

En la vieja Energía, los chakras tenían forma de cono, centrados en siete centros del campo del cuerpo físico.

La función de esos siete chakras básicos hasta ahora ha sido intercambiar la energía del interior y del exterior, transformarla y almacenarlas en memorias. Además, cada centro funcionaba de forma "independiente", es decir, cada chakra tenía una función distinta aunque los chakras se relacionaban, interconectaban entre ellos.

El chakra del corazón tenía una membrana o velo que evitaba que nos volviéramos multidimensionales. Estaba allí para mantener el juego de la separación. Estar en la 3ª dimensión es como un juego, el juego de la ilusión, la ilusión de la dualidad, del bien y del mal, del Ego, de sentirse separado del Espíritu y de los otros seres.

Los chakras tienen forma cónica y tienen un movimiento giratorio.

Ahora los chakras evolucionan de ser conos separados hasta convertirse en un chakra unificado centrado en el corazón.

Ahora cambian su forma cónica a esférica y emiten su radiación en todas las direcciones al mismo tiempo, y como el chakra del corazón comienza a predominar, la energía se expande y todo el sistema de chakra se unifica.

Es lo que llamamos el campo unificado (con la meditación del chakra unificado, contribuimos a la creación de nuestro cuerpo de luz).

El chakra unificado al expandirse acoge todas las experiencias de la persona, quien las podrá vivir ahora de una forma completamente distinta a cómo las vivía con los chakras separados y sobre todo egoicos.

Las circunstancias, las expectativas cotidianas siguen procesándose desde los otros chakras también, pero ahora con la frecuencia más alta del amor, la unión, la alegría y la paz.

Ayudando a la fusión de los chakras también ayuda a los cuerpos de energía, el emocional, mental y espiritual alienarse y a fusionarse.

Forman un campo unificado, unido directamente al Espíritu, a su alma y desde allí experimentará las circunstancias y sus siguientes etapas en su evolución (la activación del chakra unificado es solo una etapa más de su proceso, aunque muy importante en su camino).

Por lo tanto, la unificación de los chakras es muy importante para su crecimiento hacia su cuerpo de luz.

También en esa etapa te darás cuenta de que cuando tienes miedo o cualquier bloqueo emocional querrá decir que está separado de la unidad, y lo que tendrás que hacer es realinear y volver a unificar todos tus chakras en uno expandido y de esta forma los miedos desaparecerán.

El chakra unificado se expresa como un gran sol brillante, que se expande dentro del cuerpo y fuera de el, acogiendo todos los cuerpos, atrayendo más energía también al campo unificado, y muy importante:

experimentar la vida a partir de ahora desde tu chakra unificado permitirá la incorporación gradual de más y más luz por que ya no vivirás tu vida con el sufrimiento de la separación, el sufrimiento emocional, por que ya no estarás filtrando más tu amor a través de tus campos mentales, ni tu más elevada sabiduría, a través de tus campos emocionales.

A partir de ahora también podrás dirigir y crear cada circunstancia de tu vida, todo lo que llegues a necesitar te vendrá a través de tu chakra unificado y en las proporciones más adecuadas.

Podrás decir y hacer las mismas cosas que hacías antes a nivel del ego, de tu personalidad, pero con la diferencia de que ahora los campos de los demás recibirán la energía del amor y quedarán un poco confundidos al principio, al ser tan diferente de lo que sueles sentir habitualmente, desde el juego del poder.

Es decir, que desde los chakras separados, estabas acostumbrado a filtrar parte de la energía;

El 3º chakra manejaba las frecuencias del poder y 5º y 6º chakra, las formas de pensamientos. Además, dependiendo de qué chakra estuviera abierto en ese momento dado, solo permitías que ciertos aspectos de tu Espíritu llegará hasta tus campos más bajos.

Al contrario el chakra unificado lo permite todo, porque todo proviene ahora de tu Ser Total anclado en el amor en vez del miedo.

En algunas personas, como en ti, empieza a activarse tu propio ángel solar, tu Espíritu, tu llama Divina.

Sin embargo, aún debe estabilizarse, y amplificarse, lo cual lleva su tiempo. Y ahora, a partir de esta nueva etapa tan importante, es el momento de comenzar a realizar un trabajo consciente para su evolución y la evolución de nuestra amada Madre Tierra, y saber que para este viaje de regreso a tu Fuente, no olvidar que nunca estás solo, tiene toda la ayuda necesaria para ello.

Ahora algunas herramientas para manejar la energía extraído de un artículo de Celia Fenn.

NAVEGANDO EN LA REALIDAD MULTIDIMENSIONAL: HERRAMIENTAS PARA UNA NUEVA FORMA DE VIDA

Mientras atravesamos este proceso de transición y ascensión, estamos encendiendo nuestros cuerpos de luz y ascendiendo hacia nuevas formas de vivir y de ser. Nos hacemos multidimensionales, capaces de funcionar en frecuencias más altas de conciencia. Pero mientras profundizamos en esos niveles, muchos de nosotros nos encontramos sin las herramientas para manejar los tan auténticos efectos físicos y emocionales que constituyen una parte cotidiana de nuestra irrupción e la vida multidimensional. En este artículo, quisiera ofrecer algunas herramientas para gestionar la energía. El Arcángel Miguel me ha pedido que comparta esta información con vosotros, pero también quisiera agradecer especialmente a mi amigo David, maestro chamán y profesor, que me enseñó a usar algunas de estas herramientas.

El corazón es la llave

En un sentido muy real, el chacra cardiaco en la llave y el pórtico de la multidimensionalidad. Si el corazón no está abierto, no seréis capaces de ascender a niveles de conciencia más elevados. Las tres claves para abrir el chacra del corazón pueden describirse como:

SIGUE TU PASIÓN.

Nada nos aprisiona más, separándonos con mayor eficacia de la refulgente danza de luz que se encuentra en las dimensiones más elevadas que acostumbrarnos a llevar un modo de vida porque siempre lo hicimos así, o porque es lo que se espera de nosotros. Cuando somos realmente libres, somos capaces de apoderarnos de nuestra libertad y de elegir expresarnos en formas que resuenen con quienes realmente somos.

Debido a que tantos de nosotros estamos viviendo vidas "habituales", frecuentemente necesitamos tomarnos algo de tiempo libre para descubrir cuáles son nuestras pasiones, antes de que podamos seguirlas. Por eso tantos están "escabulléndose" de sus carreras profesionales y tomándose tiempo para redefinir quiénes son y cómo viven. ¡La Nueva Tierra será llenada con gente apasionada creando alegría! Pero esto lleva tiempo, y tendremos que darnos todo el tiempo que necesitemos para encontrar nuestras pasiones y nuestra alegría y para sanar las heridas que nos cerraron el paso hacia nuestro propio ser apasionado.

ESCUCHA TU VOZ INTERIOR/INTUICIÓN.

A menudo pienso en cuál es el verdadero significado del concepto del "retorno de la Diosa"/la energía femenina. En nuestra vida en la "vieja energía", se nos hizo oír a nuestro ego, la voz racional del "padre". La voz nos dijo que descuidásemos nuestra alegría y nos conformásemos con lo que se esperaba de nosotros, para "quedar bien" y estar seguros.

Irónicamente, siempre que escuchamos la voz interior de nuestro Ser Superior, estamos a salvo. Pero tenemos que reaprender esta habilidad y creer en ella. Sólo cuando permitimos que nuestra voz interior nos guíe, suceden los milagros. La Voz Interior es la propia Diosa. Permitidla guiaros, y ella os mostrará la danza de la luz. Y entonces vuestro ego/ser racional podrá construir las estructuras que soporten vuestra nueva realidad. Para hacer esto necesitamos ser conscientes de las "pistas" procedentes de la realidad más elevada, de nuestros aspectos más elevados que nos hablarán en seños, a través de otras personas, libros, animales o acontecimientos de nuestras vidas. Necesitamos comenzar a "leer los mensajes" otra vez. Estar conscientemente atentos de los "escarceos" de nuestra realidad que contengan información o mensajes para nosotros.

PRACTICA LA COMPASIÓN, LA TOLERANCIA Y EL ENTENDIMIENTO.

aquellos de corazones abiertos siempre están dispuestos a escuchar a los demás, y a entender que los otros son un espejo de nuestra realidad común. Si podemos superar el enojo, la falsedad y la agresión, reemplazándolos por empatía y entendimiento, podremos abrir verdaderamente el chacra del corazón.

La clave está en comprender que el "prójimo" es un aspecto de ti en tu realidad. Y el modo en que manejas y reaccionas hacia la otra persona es un espejo de cómo te tratas a ti mismo en tu realidad. Sólo cuando seas capaz de tratarte con amor y compasión podrás tratar a los demás de la misma manera. Por eso, sé amable contigo mismo, y el resto vendrá solo.

Di tu Verdad: La escalera a las estrellas.

Decir nuestra verdad es la función de un chacra de la garganta sano. Y esta es nuestra "escalera" a dimensiones más elevadas. Nos permitirá ascender y descender desde estados de conciencia más elevada. Y creará un vínculo entre las frecuencias más altas de nuestra realidad material.

A menudo los cambios de humor y desubicaciones mentales que la gente siente transitoriamente son el resultado de cambios entre dimensiones cuando entre las que no hay una escalera. Literalmente, "nos caemos" entre dimensiones, y nos sentimos agotados y desorientados. Así pues, construir una escalera por la que podamos subir y bajar es importante.

Esto también se relaciona con el concepto de "anclaje" de la realidad multidimensional. Si no nos anclamos nosotros mismos, podemos perdernos en un mundo de ensoñación desde el cual no hay modo de comunicarse con el mundo material.

El chacra de la garganta crea el puente de 5D que necesitamos.

Los dos conceptos clave aquí son:

HONESTIDAD EMOCIONAL Y APERTURA:

Atrévete a expresar tus sentimientos. Todos ellos. Nada de juegos de manipulación ni de agendas ocultas. De cualquier manera, cuando vamos estando más en contacto con nuestros sentimientos, y nuestro chacra del corazón está completamente abierto, se hace imposible jugar a juegos manipuladores. La gente comprenderá intuitivamente las motivaciones de los demás sin que éstos necesiten expresarlas.

Y ligado a esto está la auto observación. Tenemos que darnos cuenta de nuestros patrones subconscientes de manipulación y control, y ser capaces de reemplazarlos por modelos más saludables de aceptación y flujo. Ser capaces de permitir que se despliegue el milagro de la vida sin necesidad de controlar y reforzar nuestras expectativas acerca de los demás o de los acontecimientos.

RECIBIR LA VERDAD DE LOS DEMÁS:

es igualmente importante, cuando se construye la escalera, ser capaces de recibir la verdad de los demás sin juicios.

Escuchar verdaderamente, lo que constituye el aspecto receptivo o femenino del acto de conversar.

No podemos construir esta escalera solos. Es un proyecto de cocreación. La construimos para nosotros, pero invitamos a otros a compartirla y les ayudamos a construir más escaleras para los demás. De esta manera seremos capaces de alcanzar los mayores niveles de conciencia como grupo, en lo que constituye El Sendero de la Evolución Consciente.

© 2004-5 Celia Fenn

EL SEPTIMO CHAKRA

El séptimo chakra se conoce como Sahasrara y está ubicado en la coronilla. Se relaciona con el cerebro y la glándula pineal.
Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad.
Este chakra se suele activar plenamente cuando la persona realiza un trabajo espiritual profundo. Su vibración o plena activación es la responsable del aura de la parte superior de la cabeza que presentan personas de gran humanidad.
El Sahasrara también es conocido como el Centro de Conciencia Cósmica, el "Yo soy". La persona cuando tiene este chakra en equilibrio tiene una sensación de liberación e iluminación. Hay una sensación de amor universal, de notar como en el universo todo es Uno. Nos aporta el concepto de Unidad.
Pero cuando hay desequilibrio nos sentiremos, en cambio, solos, desamparados. Es el concepto de Separación.
Hay otras pistas que nos dicen que nuestro séptimo chakra no está equilibrado:

• Cuando el mundo espiritual no nos interesa en absoluto.
• Cuando creemos que sólo hay una religión válida y las demás son falsas.
• Cuando sólo nosotros estamos siempre en posesión de la verdad.
• Cuando no nos regimos por ningún tipo de moral o de respeto hacia los demás.
• Cuando te sientes siempre coartado para expresar lo que sientes.

Este chacra es el más sutil de todos. Se le llama también el de la Luz Blanca y se dice que es el nivel del alma.
Algunos especialistas afirman que este chakra es la referencia básica para regresar al cuerpo físico en los viajes astrales.
Su color es el violeta.

¿Cómo podemos equilibrar este chakra?

La meditación es una de las pautas más importantes para armonizar este chakra.
Vaciar nuestra mente de pensamientos a la vez que recitamos el mantra OM es un ejercicio muy potente.
También podemos hacer una visualización con un cuarzo transparente. Lo tomaremos suavemente en la mano y sentiremos como va llenando de una luz violeta o blanca (con la que nos sintamos más cómodos) cada uno de nuestros chakras. Al llegar al séptimo notaremos como va vaciando de pensamientos nuestra mente hasta sentir que somos Uno con el universo.
Por supuesto el tomar cada día consciencia de nuestros actos y pensamientos nos ayudará a avanzar. A medida que nos sintamos parte de cada persona y de cada uno de los seres de este planeta nuestro séptimo chakra irá incrementando su vibración.

Josep Vicent Arnau

Naturópata y Acupuntor