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viernes, 8 de junio de 2012

MEDITACION SENCILLA, para los que estan comenzando

Una meditación para principiantes és la toma de consciencia de la  respiración.
 
La primera  meditación de seis que te voy a proporcionar para que empieces a tomar presencia del ahora y de tu respiración ha sido proporcionada directamente por la asistente de Eckhart Tolle llamada Kim Eng.

Sin duda és muy sencilla y fácil de prácticar, pero que no te engañe su simplicidad, pues és muy poderosa cuando se práctica con regularidad. Sus beneficios ayudarán a tu cerebro, la columna vertebral y al sistema nervioso por el aumento de la oxigenación en la  sangre, también masajeará tus organos vitales como el corazón, hígado y páncreas al llevar el aire inspirado hacia el  abdomen. Serán beneficiadas tambien tu glándula pineal y pituitaria que son las claves para el acceso a los campos de creación superior.

Podría continuar con los beneficios de las meditaciones diarias de la respiración, pero prefiero que los vivas en primera persona. A continuación te describo cuales son los pasos para la realización correcta del ejercicio.
concienci
1. Ponte cómodo, siéntate en una silla o en el suelo encima de un cojín con la postura de meditación tradicional, pon tu columna vertebral recta y cierra los ojos.

2. Tranquílamente ves cogiendo consciencia de tu respiración pero sin forzarla, automaticamente se irá haciendo más profunda y relajada, no intentes controlarla solo toma presencia de la misma como va entrando en tu cuerpo cuando haces la inspiración y como se va hinchando tu abdomen para después en la expiración vaciarlo.

3. Si te surgen pensamientos, sólo date cuenta de ello y vuelve a tu práctica con tu atención puesta en la respiración. Si te pierdes en los pensamientos, no te estreses, al principio es normal salir de la toma de consciencia de la respiración ya que nuestro cerebro esta acostumbrado a un cierto bombardeo de pensamientos seguidos, pero con la práctica estos irán disminuyendo.
4. Se consciente de los espacios entre pensamiento y pensamiento, deja fluir la información que te llegue, simplemente conviertete en el observador de tus propias divagaciones mentales sin judgarlas y vuelve a prestar atención a tu respiración.

5. Cuando pasen apróximadamente de 10 a 15 minutos desde que empezaste la práctica abre los ojos. Quédate sentado durante un par de minutos más observando tu entorno y entonces levántate.

Esta es la primera meditación para principiantes denominada  toma de consciencia de la respiración, recuerda que para obtener el máximo beneficio la debes hacer regularmente.

Si tomas acción y la pones en práctica, me gustaría que me dejarás tu experiencia escrita en esta misma página.En el próximo articulo pondré a tu disposición la meditación para tener consciencia de tu cuerpo interno.
Estoy totalmente seguro que te ayudará y te sentiras más liviano mental y corporalmente cuando la practiques, hasta entonces te deseo una feliz y prospera meditación.

lunes, 4 de junio de 2012

LA PLENITUD DEL SER


Propuesta de Meditación de la Red Ibérica de Luz para celebrar el tránsito de Venus
el día 6-6-6+6, a las 6,00
En estos tiempos de integración plena de las fuerzas duales de la creación en el interior del Ser de cada uno de nosotros, el próximo tránsito de Venus señala el momento de la Gran Catalización. Durante un corto periodo de tiempo las dos grandes fuerzas galácticas, el AM y el OM confluirán en el cielo orbital, desde la perspectiva de la Tierra, para catalizar y disparar la gran fusión interna y conectarnos con la unidad de la Fuente AUM despertando nuestra Plenitud del Ser o nuestro Ser Crístico. 

El sonido AM es uno de los dos grandes compases de la octava galáctica, de la música de las esferas. Nos conecta con el principio AM de creación en que se desglosa el UNO (AUM) a la hora de manifestarse en un acto universal creativo divino. AM es el principio, el diseño y el sostén de la vida tal como la conocemos, en la Tierra, en este sistema planetario, en esta galaxia y en todo el universo. 

A nivel planetario el principio AM se corresponde con el sagrado principio femenino de todas las culturas, religiones y tradiciones espirituales, integrado por la vibración de la Madre Tierra, como arquetipo del principio generador de vida, y su necesario complemento, la vibración del arquetipo Mujer encarnado por Venus. AM-AveMaría no es más que una manera de entender y codificar este principio por parte de la Iglesia Católica, en un acto de inspiración, y que lo deposita en la figura de la Madre María (en hebreo MiriAM), como también puede serlo la AMMA (madre) y AMAMA (abuela) de la antiquísima tradición euskaldún.

Para la física cuántica más avanzada, el principio AM se identifica como el campo puro, el campo primordial o hipercampo, depositario, fuente primigenia de toda vibración y generador y causante del orden implicado (David Bhom), en definitiva, la creación. 

El sonido OM es el otro de los dos grandes compases de la octava galáctica, de la música de las esferas. Nos conecta con el principio OM de expansión en que se desglosa el UNO (AUM) a la hora de expandir y dar vida, inercia y evolución al principio creativo AM. OM es la fuerza expansiva de la creación que puebla, mueve y hace evolucionar en el universo al principio AM, en un viaje de ida y vuelta de la creación al AUM. Reconocido como el principio masculino, expansor, vibrante, evolutivo, viene encarnado por la energía de la luz solar, RA, y del Sol como arquetipo del principio que alimenta, hace crecer y expande la vida.

Para la física cuántica más avanzada, el principio OM se identifica como el campo vibratorio en expansión, con raíz en el campo puro o primordial, y que genera y despliega todo el espectro de frecuencias de ondas y campos electromagnéticos en un perpetuo movimiento expansivo generador de las partículas materiales en todas las direcciones del universo.

AUM es el sonido de la unidad, del todo, de la fuente, del gran misterio, de la hiperconsciencia cósmica, del infinito. AM+OM = AUM. Del deseo del AUM surge lA UManidad, la unidad del AUM, en el OMbre y lAMujer. 

Cuando el OM y AM, a cualquier nivel de manifestación, se encuentran, se acoplan y se integran surge la Unidad Plena, el regreso a la fuente AUM, la Plenitud de Ser Total. Cualquier estadio del juego de la vida puede ser un escenario para el encuentro y la fusión de las dos grandes fuerzas duales de la creación AM-OM. A nivel estelar, la vibración OM encarna en el sistema pentaestelar de Sirio y la vibración AM encarna en Alcione y su corte pleyadiana. A nivel del sistema solar, la fuerza OM encarna en el propio Sol y la energía AM encarna en el complemento de La Tierra –la Madre- junto con Venus –la Mujer-, los dos aspectos principales y complementarios del sagrado femenino.

Para recordarnos en todo instante este principio fundamental de la creación; la doble fuerza Yin-Yang y su necesaria integración en la plenitud Una, el diseño biológico de la vida planetaria superior está basado en la doble forma –dimorfismo sexual de las especies-. La  procreación de vida necesita de la fusión de ambas formas y energías en un acto cósmico de acoplamiento y unión que cuando llega a la perfecta integración da lugar a un estallido energético donde el arquetipo femenino recibe y el arquetipo masculino expande la semilla de la propia vida, el fractal de toda la inteligencia creativo-expansiva del universo en un par de simples células duales. De su integración en el AUM orgásmico surge la propia vida re-creándose a sí misma para la perpetuación del viaje a la fuente.

En este tránsito de Venus se reproduce un escenario planetario superior que invoca a los arquetipos representados por los cuerpos siderales involucrados en este fenómeno orbital, y les llama a la fusión en todos los escenarios posibles, incluido el escenario energético-cósmico que constituye cada ser humano. En efecto, la conexión Tierra-Venus reúne y activa el principio AM a nivel planetario y lo encara hacia su principio OM dual, el Sol, en un acto de fusión plena en el AUM. De forma rápida pero perfecta, la catalización orgásmico-cósmica tiene lugar, y esa fusión abre la puerta y las energías para que dicha catalización se lleve a cabo en cualquier escenario energético vibracional fractal del anterior, o sea, en cualquier ser humano consciente, llevándole hacia la experiencia de la fuente, del AUM, de la Plenitud del Ser.

Por eso, el momento del tránsito de Venus es una oportunidad única para acoplar y re-integrar nuestras fuerzas duales internas OM-AM y abrirnos a nuestra propia Plenitud del Ser, que también podríamos llamar al despertar del Ser Crístico Interno. Adicionalmente, en este tránsito de Venus se une el momento de alineación sideral que están viviendo Tierra, Sol y Centro Galáctico, ya codificado por los mayas para 2012, por lo que contamos con un impagable aporte de energía de fusión, de luz primigenia AUM, de extraordinariamente alta vibración cósmica de apoyo y ayuda a la fusión proveniente del Centro Galáctico Hunab Ku.

Después de esta amplia explicación del momento tan importante que nos toca vivir y de las energía que en él se dan cita, pasamos a describir una propuesta de meditación para el momento del tránsito.

MEDITACIÓN DEL TRÁNSITO DE VENUS
6 de Junio de 2012 a las 6 de la mañana (hora española)

Como siempre, nos preparamos y nos llevamos hasta el estado de relajación física, paz emocional y silencio mental necesarios para una buena práctica de meditación. Cuanto más tiempo le dediques a esta parte, mejores resultados tendrás en la meditación.

Activación de las dos energías:
En primer lugar, vamos a activar las dos fuerzas duales en cada uno de nosotros. Cada persona deberá activar durante más tiempo la fuerza dual a la suya. O sea que los hombres deberán poner más empeño en activar su energía femenina y las mujeres lo mismo con la masculina. Si bien también deberán ocuparse de activar la suya propia para elevarla y ordenarla.

Para activar la fuerza femenina, visualizamos un doble rayo blanco de energía que llegan desde la tierra y desde Venus y penetran en nuestro interior a través de nuestros chakras primero y segundo, un rayo por cada chakra. Sentimos como uno de los rayos viene de la tierra y se introduce por nuestro periné y el otro viene de Venus y se introduce por la zona de nuestros genitales, ambos rayos se encuentran a la altura del bajo vientre y se elevan hacia el chakra del corazón (timo). Mientras visualizamos estos rayos y vamos haciéndolos crecer y ascender, recitamos el mantra AM, deteniéndonos tanto en la letra A como en la M sin interrupción. Este proceso deberá durar unos 9 minutos en los hombres y 3 en las mujeres. Puede escucharse mientras una música de meditación.

Para activar la fuerza masculina, visualizamos un rayo amarillo anaranjado que parte del Sol y llega hasta nosotros penetrando en nuestro interior por nuestro plexo solar y asciende hasta llegar al chakra del corazón (timo). Mientras visualizamos este rayo y vamos haciéndole crecer y ascender, recitamos el mantra OM, deteniéndonos tanto en la letra O como en la M sin interrupción. Este proceso deberá durar unos 9 minutos en las mujeres y 3 en los hombres. Puede escucharse mientras una música de meditación.

Fusión de las dos energías:
Una vez hemos activado y equilibrado en nosotros las dos fuerzas duales de la creación, Visualizamos la unión de ambos en el corazón, como se mezclan ambos y se activa nuestro corazón y va creciendo en nuestro interior una vibración de Amor incondicional. Entonces iniciamos el recitado del mantram RAM (RA+AM) que es la nota que activa el chakra del corazón. Estamos preparando el cáliz interno, el útero interior para recibir la presencia crística. 

Cuando hayamos fijado, desarrollado y activado con fuerza el chakra del corazón con la fusión de ambas energías, y mantenido el mantram RAM por un espacio de tiempo adecuado, al juicio de cada uno, sin dejar de recitar este mantram en voz muy baja, casi sin sonido, no más que una vibración en la garganta, iniciamos la visualización del centro galáctico, el Hunab Ku maya, una gran fuente de luz en el centro de nuestra visión interior, y como de ella sale una presencia que asemeja la figura de Jesucristo, o un maestro similar, y viaja despacio, subido en un rayo de luz para venir a instalarse lentamente en nuestro corazón y ocupar poco a poco nuestro campo energético. Con su llegada sentimos una gran presencia de luz y amor que inunda nuestro Ser y lo expande, lo expande, lo expande hasta hacerlo infinito ocupando todo el espaciotiempo. Con la llegada de esta presencia energética crística, que también podemos hacer emerger de nuestro interior más profundo, sin más que situar allí el centro luminoso galáctico, entonamos el mantra AUM, silabeando A-UM en dos fases sin interrupción.

Así nos mantenemos hasta fundirnos con la nueva presencia y llegar hasta un estado de plenitud total, la Plenitud del Ser, la presencia crística en tu interior, la fusión con la fuente.

El resto queda a tu libre albedrío.

Un fuerte abrazo de Luz.

En servicio y con amor.

Domingo Díaz

Área de Irradiación Espiritual

Red Ibérica de Luz

sábado, 2 de junio de 2012

ELEGIR UNA IDENTIDAD ALINEADA CON EL AMOR


Elegir una Identidad Alineada con el Amor y la Abundancia del Espíritu
por DL Zeta
Siempre somos libres de elegir una identidad propia que esté experimentando paz y alegría – independientemente de las circunstancias de nuestro pasado. Somos libres de elegir una identidad alineada con nuestras visiones más elevadas. Para poder asumir plenamente una identidad positiva y empoderada, podrían tener que experimentar el proceso de “soltar identidades pasadas limitantes y negativas”.
A medida que emprendan este proceso transicional de soltar identidades pasadas limitantes o negativas, podrían serles útiles algunos o todos los pasos siguientes:

1) Dense permiso para retirarse de todas las realidades o interacciones asociadas con viejas identidades limitantes o negativas. Incluso si tienen personas cercanas que todavía están “involucradas” con su vieja identidad, ustedes pueden elegir nuevas formas de interactuar con ellas que estén alineadas con su nueva identidad. Podría ser necesario durante un tiempo limitar su interacción hasta que estén firmemente alineados y centrados en su nueva identidad. Con el tiempo, los demás aprenderán a interactuar con la perspectiva de su nueva identidad.

2) Permitan y den la bienvenida a los cambios que su nueva identidad traiga a su vida. Comprendan que un cambio de identidad a menudo equivale a un cambio de vibración. De acuerdo con la Ley de Atracción, un cambio de vibración en realidad desmagnetiza algunas conexiones en su vida, a la vez que magnetiza otras nuevas. Si cambian a una nueva identidad, puede que se encuentren atraídos a una nueva profesión, un nuevo curso de estudios, nuevos amigos, actividades, una nueva dieta y régimen de ejercicio, u otras formas nuevas de ser.

3) Ábranse a explorar nuevas áreas de experiencia y expresión. Cuando pasan por un “cambio de identidad”, se alinean más estrechamente con aspectos nuevos y anteriormente desconocidos de ustedes mismos. Es por eso que eligen experimentar nuevas identidades en primer lugar – para aprender sobre sí mismos y acceder a nuevos ámbitos de experiencia. Es probable que su nueva identidad los ponga en resonancia con talentos y habilidades que han adquirido a través de su arco de vidas, pero que no han descubierto aún en su vida presente. A medida que estos nuevos talentos se revelen, sigan su emoción y pasión para explorar cualquier ámbito de experiencia y de expresión al que se sientan atraídos.

4) Permítanse abrazar y aceptar los tiempos de incertidumbre. Los tiempos de transición y cambio no tienen que ser tiempos de depresión y ansiedad. Más bien, pueden ser tiempos de gran expectativa y alegría, tiempos llenos de abundantes oportunidades para remodelar su realidad y percibir y adoptar nuevas formas de ser.

5) Afirmen que al abrirse y recibir la abundancia del universo, son infinitamente más capaces de ayudar a los demás, incluso las personas más cercanas a ustedes que en un principio podrían sentirse amenazadas o molestas por los cambios que están haciendo.

6) Incluyan en su identidad transicional (y en todas sus identidades futuras) un componente sabio y sustentador, que ama y sabe cómo llevar cada aspecto de su ser hacia un lugar de sanación. Esta presencia sustentadora podría representar la esencia de una guía sabia y amorosa que es un aspecto de su yo superior. Siempre que voces viejas les digan que están condenados a repetir los dolorosos patrones del pasado, inviten a este aspecto sustentador de su conciencia a sentarse con las partes de su yo que están repitiendo “cintas viejas”. Este aspecto sustentador de su nueva identidad puede dialogar con estos aspectos más viejos de su conciencia, o simplemente sentarse con ellos, irradiando amor y comprensión.

7) Expandan su conciencia y sus creencias para abrazar la idea de que las “identidades” están diseñadas para ser cambiadas, soltadas y adoptadas en cualquier forma que sea necesaria para que puedan crecer y progresar a lo largo de su vida. Así como cada generación que encarna en el plano de la Tierra agrega, mejora y sana la conciencia y las creaciones de la generación anterior, cada nueva identidad agrega, mejora y sana a las identidades que le precedieron. Del mismo modo, cada identidad establece un cimiento y crea las causas de nuevas identidades que expanden la conciencia en nuevas y excitantes direcciones.

8) Aprendan a programar las características deseadas en todas sus nuevas identidades a través de la intención, la voluntad y el deseo. Puede que ya tengan en mente las características que les gustaría adoptar. Podrían desear ser más intuitivos, más creativos, más compasivos, más generosos, más perceptivos, etc. También podrían elegir adoptar características de personas que admiran, o características de personas sobre las que han leído. Expandan su repertorio de cualidades deseadas convirtiéndose en observadores. Observen a su mundo, encuentren lo que se siente apacible y entero. Observen personas que admiran, que irradian una vibración apacible y amorosa. Estudien las identidades de gente creativa y expansiva que conozcan, estudien biografías de aquellos a quienes admiran y desean emular. ¿Qué creen estas personas sobre sí mismas? Encuentren palabras para describir las características de aquellos a quienes admiran. Describan para sí mismos la naturaleza de su identidad. ¿Cómo difiere de la de ustedes? ¿Cómo se parecen?

9) Absténganse de juzgar las experiencias pasadas que pueden considerar “oscuras”. Abracen todas sus experiencias, teniendo en cuenta que la medida de la oscuridad siempre equivale a la medida de la luz. Aprendan a apreciar y expresar gratitud por todas sus experiencias, por la profundidad de comprensión que les han dado. De esta manera, pueden transformar cualquier circunstancia en una oportunidad feliz de crecimiento y transformación.

Elegir una Identidad Alineada con la Alegría y la Paz.
Una vez que hayan soltado las identidades limitantes y negativas, son libres para alinearse con la versión de ustedes mismos que está viviendo una línea de tiempo de alegría y paz. De la misma manera que previamente pueden haberse visto a sí mismos como “alguien que experimenta dolor y dificultad”, ahora pueden elegir verse a sí mismos como “alguien que experimenta alegría y paz”. Pueden elegir adoptar la identidad de “el que ama y es amado”, o “el que es abundante y generoso”, o incluso como alguien que es “extáticamente creativo y da origen a grandes obras de arte y otras formas de expresión que ayudan a animar y liberar a la conciencia humana”.
Elegir una Identidad Alineada con sus Visiones Más Elevadas.

Es posible mantener una visión para su vida año tras año sin verla manifestarse en su realidad física. Muchas personas se mantienen en un lugar de juicio, sintiendo que debe haber algo “malo” cuando sus sueños parecen eludirlos. No hay nada “malo”, aunque podrían tener que ajustar su perspectiva para manifestar su visión. Vamos a ofrecer aquí algunas ideas sobre cómo pueden transformar esta circunstancia.

Una de las razones más comunes por las que la gente no manifiesta sus sueños es que su “identidad” actual no está alineada con su visión más elevada. Si la visión que su yo superior les trae es que son un sanador energético, pero su identidad actual es que son empleados en un restaurante de comida rápida, tienen algunos cambios que hacer en su identidad.

Mientras el yo con el que se identifiquen con más fuerza sea enormemente diferente del yo que está experimentando su visión más elevada, pasarán sus días con la sensación de estar “mirando desde afuera”, con sus deseos más profundos perpetuamente fuera de su alcance. Esto no tiene que ser así. Haciendo un simple ajuste en perspectiva, pueden comenzar a vivir su visión más elevada dentro de su momento presente. Al identificarse con cualquier cosa que elijan traer a su realidad, la hacen “real” en su mundo.

Ofrecemos aquí un proceso para adoptar una nueva identidad propia alineada con su visión más elevada.

1) Entren en un estado tranquilo y meditativo. Permitan que la visión más elevada para su vida venga a su mente. Mantengan esta visión en un enfoque constante, viéndola con tanto detalle como sea posible. Sientan cómo es estar experimentando esta realidad. ¿Cómo se ve? ¿Cómo están interactuando con las personas que los rodean? ¿En qué actividades participan?

2) Pregúntense a sí mismos: ¿Quién es el yo que experimenta esta realidad? ¿Cómo es diferente este yo de su yo en el momento presente? ¿Qué tendrían que creer para ser este yo que está experimentando su visión más elevada? ¿Cómo difieren estas creencias de las creencias de su momento presente?

3) Observen las diferencias entre este yo y su yo en el momento presente. Vayan y vengan entre el yo que experimenta su visión más elevada y su yo en el momento presente. Adéntrense de lleno en el estado emocional de cada yo, observando a cada uno en detalle. Continúen trabajando con el proceso de ir y venir entre los dos hasta que tengan una clara comprensión de sus diferencias, sus semejanzas o puntos de armonización, y puedan moverse con facilidad entre los dos.

4) Establezcan su intención de adoptar el yo que está experimentando su visión más elevada como su identidad propia. Permitan que esta identidad se convierta en su yo de enfoque.

5) Con el transcurrir de sus días, permitan que esta nueva identidad impregne sus acciones. Observen sus pensamientos. Observen cómo se relacionan con el mundo desde la perspectiva de esta nueva identidad.



Éste es un proceso que pueden utilizar una y otra vez conforme su visión más elevada continúe creciendo y evolucionando en su viaje de devenir.
Extracto de “Cambios de Líneas de Tiempos y de Identidad: La Nueva Ciencia de la Creación de la Realidad” por DL Zeta. Para mayor información, visite www.celestialvision.org
Estos y otros artículos de interés pueden ser descargados en archivo Word desde el sitio creado en http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm para ARTÍCULOS DE INTERÉS

EL DESPERTAR DE LA MENTE

Vivimos tiempos difíciles, tiempos muy especiales, tiempos que serán muy duros para quien no esté preparado. Y eso me preocupa, como hace años le preocupó a Jung.
 
Debe ser activado el instinto de conservación de la especie, el instinto más fuerte y poderoso que tenemos.
Deben ser protegidas las especiales Mentes de los niños iluminados que están naciendo.
 
Debemos entregar un Mensaje de Esperanza que permita visualizar la esplendorosa NUEVA ERA que pronto quizás llegará. El Nacimiento de la Superhumanidad está cercano, es más, los dolores del parto planetario se han desencadenado y quien no esté alerta y preparado no los soportará. Es nuestro deber activar la Mente y usar el Discernimiento, para así poder comprender los actuales tiempos, aceptar que lo que sucede es parte del Plan Divino y es necesario, aceptar que TODOS tenemos las herramientas para fortificarnos y lograr vencer. Si lo conseguimos podremos participar de la TRANSFIGURACIÓN física y mental.
 
Humildemente dejo este escrito, el quinto, que ha sido precedido por 4 libros. Lo hago como un deber, lo hago sin pedir nada a cambio, lo hago con la esperanza que su contenido sea útil a más de uno.
 
No soy guía espiritual. No soy Maestro. No soy extraterrestre. La enseñanza nos señala que al sediento del camino no debe preocuparlo la apariencia externa de la fuente de agua, sino el contenido de la misma. No soy la Luz, sin embargo para que la luz física se manifieste son necesarias las ampolletas. Una ampolleta no es la luz, pero permite que ella sea reflejada...
 
Vivimos la ERA DEL DESPERTAR DE LA MENTE. Es nuestro deber con la humanidad activar la Mente y ayudar a que otros puedan lograrlo.
La única arma con que contamos para enfrentar lo ya desencadenado desde el nivel cósmico-planetario es la Mente, la propia Mente. Solo cada uno por sí mismo y porque así lo desea, puede ahora activar su Mente.
 
Este escrito tiene por finalidad mostrar un conocimiento que ayude, ojalá a los más posible, a la individual activación mental y que podamos estimular mentalmente a que en estas áreas del cono sur de la América joven haya más gente preparada para resistir lo que viene y proteger además a jóvenes mentes de LUZ, colaborando de esta forma a una mejor acción del selecto grupo de mentes protegidas que despertarán y con su luz y positiva energía aliviarán el sufrimiento de tantos hermanos en desgracia no preparados, cuando el parto planetario se haya iniciado.

CAPÍTULO PRIMERO
Para que nazca la Nueva Humanidad es necesario primero el Despertar de la Mente.


El Dr. Sperry recibió el premio Nobel de Medicina por los estudios de laboratorio que le hicieron demostrar que el cerebro compuesto por dos hemisferios cerebrales unidos entre si por el cuerpo calloso, correspondía en realidad a dos cerebros.
 
Tenemos dos cerebros unidos entre sí, el cerebro derecho y el cerebro izquierdo, cada uno con funciones diferentes. El cerebro izquierdo tiene que ver con nuestro pensamiento racional y analítico, en especial con el lenguaje que nos permite comunicarnos y las funciones matemáticas, es el que nos da nuestra característica racional tan propia del hombre moderno occidental. El cerebro derecho rige lo artístico e intuitivo. El cerebro izquierdo nos conecta con la realidad exterior y el cerebro derecho nos comunica con la realidad interior, con lo trascendente que TODOS llevamos dentro. Lo ideal es la correcta integración entre lo racional y lo intuitivo.
 
La Mente es un atributo del Alma que nos permite recibir las sensaciones externas y manifestar la realidad interna.
 
La Mente tiene un nivel consciente que corresponde al plano en directo contacto por intermedio de los cerebros con la realidad del mundo exterior. La Mente posee un nivel subconsciente que constantemente trabaja más allá del espacio y del tiempo rigiendo todas las funciones de nuestro organismo, recibe la energía del tercer nivel mental o supramente. Sin dicha energía nuestro cuerpo carecería de vida.
 
Os pido que miréis vuestro cuerpo, es algo sólido y lleno de vitalidad y energía. Nuestro cuerpo humano es un conjunto de billones de células, siendo cada célula un conjunto de billones de moléculas, siendo cada molécula un conjunto de billones de átomos. Cada átomo está separado de su vecino como un sol lo está de otro sol. No olvidemos que la distancia entre dos soles se mide en años luz, es enorme, cada sol está rodeado de vacío. Cada átomo está sustentado en una partícula elemental que sería una probabilidad matemática... Es decir somos más de un 99% de vacío con menos de un 0,5% de realidad atómica sustentada en una probabilidad matemática, y sin embargo somos... dado que ese aparente vació no lo es tal pues es Inteligencia Pura.
 
Los investigadores que estudian la clave genética y todo lo relacionado con la célula y el átomo, descubren que hay en ello un orden superior que todo lo rige. Los que estudian la macrodimensión del cosmos descubren lo mismo. Comprenden que hay leyes matemáticas que permiten la armonía universal, que hay un orden en todo lo que nos rodea y en lo que somos. Más de uno entonces se pregunta ¿quien creó ese orden? Esa pregunta activa el cerebro derecho del científico racional y es el primer paso para un misticismo científico de quien descubre por la ciencia a DIOS.
 
No estamos en este mundo por accidente, no somos producto del azar. Cada uno antes de nacer estudió qué atributos eran necesarios manifestar en la actual encarnación para que el Alma se desarrollara. En la Computadora Cósmico-Espacial fueron puestas todas las características que se requerían para poder llevar a cabo la misión en la tierra. Para lograrlo hubo que seleccionar el óvulo y el espermatozoide adecuado de los padres ya asignados.
Si queremos activar la mente es fundamental primero aceptarnos como realmente somos y desde lo que somos fijar metas y canalizar la energía para que esas metas sean realidad.
 
TODOS los seres humanos son IMPORTANTES. En los Universos se nos admira y se nos respeta por nuestro linaje. Cómo no ser importantes si somos HIJOS DE DIOS...
 
Tú, si tú, que estás abatido, que estás triste, que estás desesperado por tú destino y carente de futuro, debes saber que tienes un hermoso futuro, un ESPLENDOROSO Y RADIANTE FUTURO... créelo, es así, eres importante.
Si piensas que careces de fuerza para llevar tu pesada carga, conversa con el PADRE y ora así:
 
"PADRE NO TE PIDO QUE LIBERES MI CARGA, Sí TE PIDO ME DES FUERZA PARA LLEVARLA MEJOR"

Tú, si tú, que ha perdido la FE, debes saber que TODOS somos hijos de DIOS y que DIOS es sólo AMOR, COMPRENSIÓN Y PERDÓN para con cada uno de nosotros. Debes recordar que al morir vuelves a tu realidad trascendente, que es una realidad hermosa imposible de poder expresar en palabras. Debes recordar que por más miserable que te consideres o seas considerado por otros en su ignorancia, tienes una misión que cumplir, una importante misión para que tu Alma pueda crecer y desarrollarse y que eres importante. Debes recordar que esta vida es tan sólo un curso en una Escuela con muchos niveles de aprendizaje, desde jóvenes almas encarnadas en el nivel de parbulario a otras en el grado preuniversitario.
 
Debes saber que cada día son más, gracias a la medicina moderna, los muertos clínicos resucitados, que han vuelto del umbral del más allá, que en esa trascendental experiencia recordaron su misión que todos olvidamos al nacer, y que muchos de ellos se transforman y activan cualidades consideradas paranormales.
 
Debes saber que modernas técnicas de regresión hipnótica han permitido que muchos pasen en su regresión al estado de antes de nacer y desde ese nivel manifestar mensajes que han dado lugar a varios libros escritos por médicos que eran dogmáticos racionalistas y dejaron de serlo, al igual que aquellos médicos que han estudiado las experiencias de los muertos clínicos resucitados.
 
Debes saber que hay libros considerados sagrados, escritos hace miles de años y que relatan todas estas experiencias de la regresión hipnótica y de los muertos clínicos resucitados.
 
Debes saber que lo que está pasando y angustia a tantos, en especial a los científicos que se ven superados por la alteración de la capa de ozono con el incremento de las radiaciones ultravioletas e infrarrojas; con la disminución del oxígeno por la destrucción del fitoplancton del mar y los bosques y el incremento de los aviones a chorro; con el desequilibrio iónico por la disminución de los iones negativos que son sedantes y el aumento de los iones positivos que alteran la mente; de, en fin tantas cosas que están pasando y que ya hacen decir a los científicos que no hay posibilidad de sobrevida en el planeta para pocos años más. Debes saber que todo esto estaba escrito y profetizado en la Biblia y otros documentos.
 
Debes saber que es necesario que así suceda, que es parte del Plan Divino, aunque no lo comprendamos por ignorar los verdaderos propósitos del mismo. Pero debes aceptar que todo lo que sucede es necesario, corresponde a los dolores del parto planetario que darán lugar, ojalá muy pronto, a la Nueva Era, a la Nueva Humanidad.
 
Tengamos FE, tengamos ESPERANZA, tengamos VALOR para enfrentarnos a lo que está sucediendo. Activemos la Mente.
 
Al hacerlo reflejaremos LUZ y ayudaremos a niños y jóvenes de LUZ para que despierten y también pasen a actuar como DEPURADORES PSÍQUICOS MAGNÉTICOS ayudando en los momentos por llegar a tanto hermano en dolor y desgracia... Al hacerlo recibiremos una energía que nos ayudará a enfrentar estos tiempos y nos dará un sentido a la vida, vida para tantos en la actualidad sin sentido.

CAPÍTULO SEGUNDO
EL ARTE DE MEDITAR

 
La Meditación es una milenaria y simple técnica natural que nos conecta con la realidad interior y se caracteriza por la armonización y sincronización entre ambos cerebros, con significativos cambios fisiológicos propios del estado de meditación y un mejoramiento en la calidad de vida del meditante al encontrar en lo interior un sentido a su realidad existencial.
La Milenaria Enseñanza nos señala que desde lo interior nos llega la paz, tranquilidad y fortaleza, que hacen del meditante una persona más preparada para enfrentar estos especiales tiempos que nos preocupan. Para lograrlo hay que ser un buscador y no un discípulo.
 
En la Meditación se está en un estado mental trascendente o vibratoriamente superior. Meditar es usar en forma consciente y dinámica el cerebro derecho y activar el ritmo alfa cerebral conectándonos con la Esfera Superior del Ser que TODOS tenemos en lo interno.
 
Fue gracias al electroencefalógrafo que mide y grafica la actividad cerebral en el electroencefalograma que se pudo descubrir que nuestros dos cerebros tenían ritmos vibratorios diferentes y que había distintos estados de consciencia. Existe un ritmo cerebral característico para el estado de vigilia o despierto, sin que en él haya sincronización y armonía cerebral, predominan las ondas Beta cerebrales de diferentes amplitudes con mayor actividad del cerebro izquierdo. El estado de sueño fisiológico también es característico, ondas cerebrales más pausadas y profundas, variando de acuerdo a los diferentes niveles del dormir. El estado de hipnosis difiere del sueño fisiológico. Por último se descubrió un nuevo estado, el de meditación, diferente a los otros tres, con pautas cerebrales propias de la meditación. Se le ha llamado el cuarto estado de consciencia. Esto es CIENCIA, esto está estudiado desde hace 20 años y se puede graficar con aparatos electrónicos como lo es el electro-encefalógrafo.
 
Este cuarto estado de meditación no tan solo se puede graficar cerebralmente sino que se refleja en otros cambios fisiológicos propios de la meditación. A principios de siglo el padre de la psicología norteamericana Williams James destacó "No me cabe duda alguna que la mayoría de las personas vive, ya sea física, intelectual o moralmente, en un círculo muy restringido de lo que es su ser potencial". En realidad no usamos más del 10% de nuestro potencial mental. Esta inquietud ha sido manifestada desde fines del pasado siglo por una serie de pensadores que los hizo mirar hacia la enseñanza de la milenaria India. India nos ha legado la Meditación. Muchos son los métodos, para la India eran necesarios los de técnicas pasivas, para nosotros los occidentales son necesarios métodos dinámicos. Este escrito ofrece un método, no el método, sino un método más, basado en la milenaria enseñanza y estructurado para nuestra dinámica manera de ser y pensar. Es por ello que hace algunos años, a esta técnica que no tiene dueño la llamé MEDITACIÓN DINÁMICA OCCIDENTAL.
 
Se habla en los círculos científicos dedicados a la investigación de las potencialidades de la Mente, de la Fisiología del Estado de Meditación. Esta Fisiología está caracterizada por una disminución del consumo de oxígeno durante la meditación el que vuelve a su estado normal una vez finalizada la meditación. Se sabe que a mayor actividad física, a mayor tensión y angustia hay más consumo de oxígeno por el organismo. A menor actividad disminuye el oxígeno consumido. Durante la meditación se comprobó un significativo descenso en el consumo de oxígeno por el organismo, mayor que el del sueño profundo, el estado de relajación y el de la hipnosis. Pensaron los investigadores si esto no sería una disminución del aporte de oxígeno, una carencia de oxígeno lo cual es peligroso. Se midió entonces el nivel de anhídrido carbónico en la sangre arterial durante la meditación. Se sabe que al inhalar el aire pasa el oxígeno por los pulmones a la sangre arterial llegando a todas las células para participar y permitir el metabolismo celular.
No es del tema, pero cada célula de nuestro organismo es una estructura tan compleja y maravillosa que no hay ni habrá máquina humana capaz de igualarla. La célula recibe el oxígeno o combustible para su función o metabolismo y elimina como desecho el anhídrido carbónico que por la sangre venosa llega al pulmón en donde es eliminado por la espiración. Si hay carencia de oxígeno, su disminución no significa una disminución en la eliminación del anhídrido carbónico celular, debido a que la célula, para no morir sigue metabolizando el oxígeno que queda en la sangre. La disminución del aporte de oxígeno al organismo provoca en la sangre arterial una disminución del oxígeno circulante y un aumento del anhídrido carbónico, alterándose el equilibrio del cuociente respiratorio.
 
Durante el estado de meditación se comprobó, para sorpresa de los escépticos científicos investigadores, que el anhídrido carbónico no aumenta sino que disminuye a la par con el oxígeno consumido. Es decir se mantiene el cuociente respiratorio. Este descenso significa una natural reducción en el nivel metabólico de la actividad celular del organismo, es un "DESCANSO CELULAR" altamente beneficioso para cada célula corporal y para el conjunto en general. El ritmo cardíaco disminuye al igual que la cantidad de sangre que fluye por las arterias desde el corazón, demostrando todo ello un profundo y armónico descenso metabólico durante la meditación.
 
El detector de mentiras está basado en el reflejo psico galvánico que se mide con electrodos aplicados a la piel para apreciar la resistencia al paso de una corriente eléctrica de bajo voltaje. Es sabido que la angustia, el temor, la tensión y el stress disminuyen este reflejo que va quedando graficado y mostrando la reacción de la persona ante diversas preguntas a las que es sometido. Durante la meditación el reflejo psico galvánico aumenta al igual que en el sueño y la relajación. Durante el sueño profundo este reflejo va aumentando en forma lenta y gradual hasta un 250% más que en el estado de vigilia. En el breve lapso de una meditación este aumento llega a un 500%. Ello grafica científicamente una rápida disminución de la tensión, una correcta relajación y una profunda paz y armonía interior, manifestado en estado consciente en la meditación. Esto es CIENCIA y no historias sin base relatadas en libros antiguos, como lo afirman los escépticos que no se dan el trabajo de investigar.
 
El investigador canadiense Dr. Hans Selye inició en 1935 sus estudios que dieron lugar a la palabra STRESS, basado en una intuición al observar que las personas enfermas o sometidas o una exigencia física o emocional, exhiben una fatiga e incomodidad características. Buscó y encontró la respuesta fisiológica de este estado llamado Stress, o Síndrome General de Adaptación que se produce ante cambios de cualquier tipo que superan nuestra natural capacidad de adaptación a los cambios. Al iniciar los estudios científico fisiológicos de la meditación, se sabía que el lactato arterial aumenta durante el stress. Se comprobó que durante la meditación rápidamente disminuye el lactato arterial en un nivel 4 veces superior al de una persona cómodamente sentada en estado de reposo y 3 veces mayor que el estado de sueño fisiológico. Además al terminar la meditación aumenta el lactato arterial pero se mantiene en niveles inferiores al que había antes de comenzar la meditación. Durante la meditación hay un aumento de la temperatura de la piel entre 0.4 a 1.6 grados centígrados, con un aumento del flujo sanguíneo muscular lo que explicaría la disminución del lactato arterial y la grata y subjetiva sensación de relajación al meditar. El corazón con menos esfuerzo envía más sangre a los músculos. Hay más positivos cambios fisiológicos durante la meditación, todo ello permite declarar que al meditar se está en un profundo estado de descanso en alerta mental. Las ondas cerebrales son características de este cuarto estado de consciencia, con un aumento de las ondas alfa cerebrales de 10 ciclos, luego aparición de ondas alfa lentas de 8 a 9 ciclos por segundo y ondas Theta de 5 a 7 ciclos, siendo esto diferente al del sueño profundo y la hipnosis. Hay una profunda relajación con activa alerta mental, manifestado por un sincronismo cerebral y armonía en ambos cerebros, a diferencia de los otros estados. La amplitud de las ondas alfa cerebrales es mayor durante la meditación, se diferencia de las encontradas en la biorretroalimentación.
 
Para el Despertar de la Mente es útil meditar, además de la metodología orientada a la activación mental. Por esta razón se dedicará el próximo capítulo a la enseñanza de una técnica dinámica de meditación, en la que conscientemente, no en forma pasiva, sino que en forma activa, iremos hacia lo interior de nuestra realidad existencial para lograr los beneficios del cuarto estado de consciencia y estando en este estado activar además la Mente, usando los beneficios de la Visualización, el poder de la Autosugestión, el poder de la Programación Mental y el poder de la Fuerza proveniente de la propia Supramente para canalizarla solo en aspectos positivos tan necesarios para estos tiempos.

CAPÍTULO TERCERO
TÉCNICA
 
Para poder meditar se necesitan algunos requisitos:
Primero preguntarse porqué y para qué se desea meditar, luego tomar la decisión de hacerlo.
* Lo ideal es meditar en la mañana al despertarse.
( Igual cualquier hora sirve )
** Para hacerlo es conveniente estar cómodamente sentados.
*** Encontrarse en un lugar tranquilo y ojalá aislado del ruido ambiente.
**** No hacerlo recién comido.
 
Nos encontramos cómodamente sentados, vamos a iniciar nuestra técnica de meditación, vamos a descender al interior de nosotros mismos.
Cerrar suavemente los ojos.
Respirar en forma pausada y tranquila por la nariz, sentir como el aire puro ingresa a nuestro organismo en la inspiración y sale con las toxinas en la espiración.
Todo lo que digamos, el diálogo con nosotros mismos durante la meditación será no vocalmente o hablado sino que mentalmente o en silencio.
Imaginemos que ingresamos a nuestro edificio mental, lo hacemos desde el Quinto nivel y comenzamos a descender por una escalera, pausadamente, repitamos mientras descendemos:
CINCO.
CUATRO.

TRES.

DOS.

UNO.

Vemos que salimos a un hermoso paraje, lleno de frondosos árboles que nos dan gratificante sombra, con una fuente natural de agua cristalina que vierte su refrescante contenido cerca nuestro. Estamos en un valle rodeados de montañas con un despejado cielo azul.
Allí ingresamos a nuestro ascensor mental, lo hacemos en el nivel 10, se cierra la puerta y lentamente comenzamos a descender.
Repitamos mentalmente:
DIEZ.
NUEVE. Me siento relajado...

OCHO.

SIETE.

SEIS. Estoy más profundo y relajado, sentir como todo el organismo se va relajando.

CINCO.

CUATRO.

TRES. Me siento muy relajado y tranquilo.

DOS.

UNO.

Se abre la puerta del ascensor mental y salimos a nuestra realidad interior, es un cómodo lugar luminoso de Paz.
Repitamos mentalmente:
Estoy tranquilo, me siento mejor, tendré éxito.
Sintamos que la Paz y la Armonía nos rodea y compenetra.
Ahora visualicemos una radiante luz dorada que nos va rodeando y repitamos:
Estoy dentro de mi Esfera Radiante Protectora que me protege noche y día las 24 horas del día. Luego veamos que esa luz rodea uno a uno nuestros seres queridos y repitamos mentalmente que ellos están dentro de la Esfera Radiante Protectora.
Ahora visualizamos nuestra diaria labor, veamos nuestra sala de estudio si somos estudiantes o nuestro lugar de trabajo. Nos vemos en el lugar de trabajo, vemos que somos bien recibidos, nos sentimos a gusto allí y repetimos:
HOY ME VA A IR BIEN, TENDRÉ ÉXITO Y TRANQUILIDAD.
En éste nivel podemos ver a seres queridos, verlos siempre bien y desearles lo mejor. Qué bien nos sentimos, así estaremos en la realidad exterior.
 
Entramos al ascensor mental, se cierra la puerta y comenzamos a subir lentamente, repitamos:
1...2...3...4...5...6...7...8...9...10...
Salimos al hermoso valle, que hermoso lo vemos todo, hay allí un rosal con rosa roja, por primera vez la captamos más allá de su apariencia externa, la captamos en su esencia como una obra más de la creación de DIOS, en realidad qué hermosa es. Todo es perfecta armonía. Sentimos una suave y refrescante brisa y nos acercamos a la fuente de cristalina agua, es agua de sanación y revitalización, tomamos con nuestras manos dicha agua y la bebemos sintiendo como nos refresca y da vitalidad y energía para la diaria actividad del día que con Fe, Esperanza y Valor hemos de iniciar.
Comenzamos a subir la escalera que nos lleva al nivel externo, repitamos: 1...2...3...4...5...
Se abre la puerta, salimos y lentamente abrimos los ojos y nos enfrentamos a la realidad exterior, lo hacemos relajados, optimistas y llenos de positiva energía.
 
Esta técnica simple y estructurada para nosotros debe ser practicada en lo posible a diario, no nos va a quitar más de 10 minutos.
Son 10 minutos que equivalen a horas de relajación y tranquilidad.
Son 10 minutos que nos conectan con la realidad interior y nos contactan con la Esfera Superior, permitiendo que esa positiva energía por la Mente llegue a nuestro organismo y nos beneficie y beneficie a otros al poder canalizarla mediante la visualización. Visualizar es ver con los ojos cerrados.
Son 10 minutos que nos permiten programar la mente en el nivel interior y hacerlo en forma positiva, hacerlo todos los días.
Son 10 minutos diarios que no tienen costo y cuyos beneficios son impagables.
Son 10 minutos que cada uno verá si decide usarlos o no.

CAPÍTULO CUARTO
LOS PODERES DE LA MENTE
 
Los llamados fenómenos psíquicos son cada día más aceptados y estudiados con la metodología científica, han dado lugar a la ciencia de la Parapsicología, ciencia que está sustentada en la Mente y sus Poderes.
 
Son publicitados los sanadores y los fenómenos paranormales y se aceptan con más fundamentos enseñanzas milenarias que han permanecido guardadas para ser interpretadas a la luz de los acontecimientos de estos extraños tiempos que nos corresponde vivir a pocos años de entrar en el Tercer Milenio.
 
Se dice que el hombre puede realizar todo cuanto su mente pueda imaginar, eso algún día sucederá, para ello debemos superar primero la barrera del 10% de capacidad mental utilizada con la que ahora vivimos. Cuando podamos realizar todo cuanto la mente pueda imaginar actuaremos más allá del tiempo y del espacio colaborando dinámicamente en los propósitos del Plan Divino diseñados para Mundos como el actual. Mejor dejemos ese futuro y volvamos a nuestra humilde realidad transitoria. El primer paso a dar ahora es el del Despertar de la Mente.
 
Se estudian y aceptan fenómenos mentales hasta hace poco rechazados y que antes eran considerados brujería y que a muchos paranormales los llevaron a la hoguera. Tenemos que se estudia la telepatía o transmisión del pensamiento, la precognición o la facultad de predecir sucesos que no han sucedido, la psicocinesis o la capacidad de mover objetos con la fuerza mental, la clarividencia o el ver acontecimientos o cosas no presentes y la materialización y desmaterialización de objetos. Todos estos fenómenos reales y aceptados, superan a la física moderna que no los puede interpretar y comprender y hace que aun haya fundamentalistas científicos que los rechacen y no acepten investigarlos. Pero surgen otros científicos de mente más amplia que los están investigando y se habla ya de una forma desconocida de energía mental, de un principio aun no descubierto por la ciencia, proveniente de la mente.
 
El astronauta Edgar Michell luego de su salida al espacio en el año 1971 dijo que "me di cuenta con absoluta claridad que el universo y su armonioso funcionamiento no son solo el resultado de un accidente cósmico y una serie de procesos casuales. Esta salida al espacio me enseñó lo limitada que es nuestra perspectiva de la vida humana y del planeta que habitamos".
El gran paranormal Edgar Cayce, en uno de sus estados de trance dijo: "Toda curación proviene de DIOS. Para curar hay que permitir que la fuerza vital fluya, de forma que su acción estimule y despierte cada célula del cuerpo incitándola a cumplir su cometido".
 
La sanadora metodista Olga Worrell declara que es una desgracia que este arte no haya sido codificado y sistematizado a fin de que la ciencia pudiese aceptarlo. Olga Worrell aceptó ser sometida a estudio por científicos, se sometió a la moderna prueba de la cámara anublada, un aparato creado por los físicos nucleares para hacer visibles el desplazamiento de las partículas de alto nivel energético. La sanadora colocó sus manos sobre el aparato como si estuviera sanando a un paciente y se produjeron alteraciones claras y significativas en el uniforme ambiente del vapor de la cámara. Los resultados fueron sorprendentes, al mover sus manos las ondas aparecidas por su extraña y desconocida energía se desplazaban de acuerdo al desplazamiento de sus manos. Entonces los científicos decidieron poner ellos sus manos sobre la cámara anublada, evidentemente no sucedió nada, salvo como es lógico el desconcierto de los científicos presentes. Se decidió realizar la misma prueba pero a distancia. Una noche a una hora predeterminada Olga se concentró mentalmente en la cámara anublada que estaba a 1.000 kilómetros de distancia y los científicos llenos de asombro pudieron comprobar que se repetía el mismo fenómeno que había sucedido cuando Olga puso sus manos sobre la cámara.
 
Muchos son los experimentos que se realizan con diferentes sanadores y paranormales. Muchos con resultados positivos que hablan de una desconocida energía que emana del sujeto en estudio y que va contra todo lo que la física moderna puede reconocer.
 
Fue en 1939 cuando el matrimonio de investigadores rusos Semyon y Valentina Kirlian redescubrieron y estudiaron la electrofotografía basada en corrientes de alta frecuencia. Es una fotografía resultado de la descarga eléctrica entre el objeto a fotografiar y un electrodo. Lo más impactante son las electrofotografías de las manos, se ve un aura que las rodea, o una energía que varía de acuerdo a los estados de ánimo de la persona. Impresiona ver las manos de los sanadores, de la punta de sus dedos fluye energía de gran intensidad y mayor tamaño que la considerada normal. La meditación suele dar un aura más amplia y brillante.
 
La ciencia está comprobando que la mente puede recuperar el equilibrio celular y sanar al enfermo. Los pacientes con actitud mental negativa tienen una deficiente respuesta a todo tipo de terapia. Por ello es importante comprender que la mejor vía para la sanación o curación está en la propia actitud mental positiva del paciente. Existe una milenaria ley que señala que somos lo que hemos creído ser, que según uno cree uno recibe, siendo el miedo, la duda y el temor poderosos aliados para materializar lo negativo, pues lo que uno teme eso seguramente sucederá. En cambio una actitud mental positiva genera positivos resultados en la vida.
 
Es importante comprender y aceptar el poder de la meditación sobre nuestras vidas y nuestro organismo. Durante la meditación hay una armonización celular, un equilibrio celular de las más de 60.000.000.000 de células que tenemos. A diario mueren 500.000 células que son reemplazadas por otras 500.000 células nuevas iguales a las anteriores. Toda la proteína del cuerpo se renueva en 6 meses. Con una actitud mental positiva y meditando a diario podemos influir positivamente no sólo en el despertar de la mente sino también en nuestro organismo y en nuestro entorno.
 
En los estudios del cáncer se concluye que la mente desempeña un papel fundamental en su evolución y en su curación. El cancerólogo inglés sir Heneage Oghine destacó que "un hombre feliz no sufre de cáncer". Esto me recuerda la fábula de la camisa del hombre feliz necesaria para sanar al rey, cuando después de larga búsqueda lograron encontrar al hombre feliz, éste no tenía camisa. Me pregunto, en estos tiempos existirá el hombre feliz?...
Se acepta que las células sanas emiten comunicaciones codificadas uniformes que las armonizan entre sí. Ante una enfermedad el código se hace confuso e irregular, variando de acuerdo al tipo de enfermedad.
 
Mediante la autosugestión podemos canalizar la energía mental hacia el organismo y armonizar la actividad celular. También podemos concentrar la energía a distancia en la persona que deseamos ayudar.
Para el Dr. William Tiller el despertar de la conciencia está basado en primer lugar en la transformación individual, segundo en el conocimiento de la naturaleza del Universo y en tercer lugar en la comprensión de las energías no físicas del hombre y en el desarrollo de instrumentos que lo ayuden a detectar y controlar esas energías.
 
Albert Einstein declaró que la ciencia sin religión está coja y la religión sin ciencia está ciega. El despertar de la Mente va aparejado con una mejor comprensión de lo divino y lo humano, de lo cósmico y lo trascendente.
El despertar de la Mente centra al hombre en sí mismo, en su realidad interior y lo proyecta hacia afuera y hacia la Esfera Superior.
 
El despertar de la Mente es el acontecimiento más maravilloso que ahora está sucediendo. Gracias al despertar de la Mente se abrirá la secreta puerta que dará paso hacia la Nueva Realidad, superando los dolores del parto planetario ya desencadenados y que van aumentando en intensidad y frecuencia...

CAPÍTULO QUINTO
 LA AUTOSUGESTIÓN
LA VISUALIZACIÓN
 
Sugestión es hacer entrar en la mente de otra persona una idea que quede fija. Autosugestión es fijar ideas uno mismo en la propia mente subconsciente mediante una metodología.
 
Fue en 1922 cuando el Dr. Emile Coué dijo: "Gracias a nuestro conocimiento del efecto tan potente que una idea provoca podremos llegar a comprobar la importancia de ejercer una censura más estricta y cuidadosa sobre los pensamientos que entran en nuestra mente...busquemos en todo momento ideas que favorezcan un mejor estado de salud, un mayor bienestar y un mayor grado de éxito." Después llegó a los Estados Unidos para promover su técnica de sanación basada en la autosugestión y decía: "Siempre piense que lo que tiene que hacer es fácil y lo será" y entregaba una fórmula de la "Cura por el método del optimismo" que cada paciente debía repetir en forma pausada por 10 veces: "Cada día a cada instante me sentiré mejor, mejor y mejor". Con estas milenarias enseñanzas poco comprendidas, mostró el Dr. Coué un horizonte esperanzador.
 
Es el nivel subconsciente de nuestras mentes el que rige nuestras vidas. Acepta el subconsciente como válido lo que desde el nivel consciente de la mente se le va fijando con ideas repetitivas. Puede hacer mucho frío, sin embargo si uno con fe y en forma concentrada se fija la idea de calor, el subconsciente hace que nuestro organismo reacciones como si tuviera calor, y así es en todo orden de cosas.
 
El problema está en que vivimos en un acelerado mundo cargado de negatividad y eso lo capta el subconsciente. La calidad media de nuestros diarios pensamientos es negativa, y eso también lo capta el subconsciente.
Sin embargo mediante la simple metodología de autosugestión podemos ir gradualmente fijando en el subconsciente ideas positivas que irán desplazando los patrones negativos insertos en nosotros. Esta disciplina requiere fe, fe en uno mismo y en la metodología empleada. Requiere constancia, esto es fundamental, cada pensamiento positivo que se desee fijar en nosotros mismos actuará como una gota de agua, lentamente irá llenando el receptáculo mental. No es rápido el efecto, sin embargo la autosugestión realizada durante la meditación, cuya técnica vimos en el Capítulo Tercero, potencia los positivos efectos de la autosugestión, que es uno de los poderes o atributos de la Mente.
 
Cada idea imagen fijada en el subconsciente queda grabada en circuitos cerebrales específicos y no es fácil debilitarlos, pero tampoco es imposible. Quien nada hace nada logra. Por ello una determinada idea de modificación positiva de un aspecto de nuestro carácter, si se la hace en forma suficientemente repetitiva, da lugar gradualmente a una transformación positiva de uno mismo.
 
Toda enfermedad tiene su base fijada en el subconsciente y es allí donde debiéramos actuar conscientemente para lograr la autosanación y restablecer el equilibrio celular. Toda célula del organismo vive gracias al aporte del oxígeno y nutrientes que le llegan por la sangre, permitiendo efectuar su metabolismo celular. Sin embargo para que esa célula viva y pueda realizar su metabolismo equivalente al trabajo de la más grande industria humana jamás creada, necesita tener la energía vital y esa energía vital la maneja el subconsciente. Nosotros no somos consciente del trabajo celular, pero sí desde el nivel consciente podemos fijar directrices al subconsciente para que canalice la energía o FUERZA hacia determinadas células u órganos con la finalidad que recuperen la armonía celular y lo que está enfermo sea sanado. Qué fácil parece, pero no lo es. Sin embargo nos corresponde ser pioneros de la manifestación de estos atributos de la Mente, los cuales serán usados en forma natural en la Nueva Humanidad Ascendida a la que dará paso el pronto parto planetario que se producirá.
 
La autosugestión es la introducción voluntaria y consciente de una idea en el subconsciente, haciéndolo sin esfuerzo, de manera natural y reposada y en forma repetitiva con fórmulas positivas que reforzadas por imágenes o visualización se fijan como reales en la Mente de cada uno.
El subconsciente hará lo que le ordenemos hacer, debemos saturarlo de ideas de buena salud, de ideas de éxito, de ideas de grata jornada diaria de trabajo o de estudio, siendo las mejores autosugestiones las que cada uno compone de acuerdo a su personalidad para el propio uso personal y que se visualizan como logradas después de haberlas repetido varias veces en forma consciente.
 
Uno puede tomar pautas de frases clásicas como lo son:
    Estoy tranquilo, calmado y sin temor.
    Tengo confianza en mi mismo, me va a ir bien y así será.
    Cada día me siento más seguro y confiado.
    Pienso en forma positiva y tendré éxito en la tarea a emprender.
    Hoy me va a ir bien, muy bien, tendré éxito y tranquilidad.
    Siento Paz, Calma y Tranquilidad.
    Me siento mejor, quiero estar mejor y así será.
 
En fin, son tantas las frases positivas que cada uno puede adaptar y repetir a su medida. Solo es necesario el deseo de hacerlo. No lo olvidemos, cada positiva palabra autosugerida es cual una gota de agua, dejémosla caer y una a una en forma ininterrumpida saturará el área del subconsciente que deseamos reforzar.
 
La VISUALIZACIÓN es otro poder mental, es ver algo con los ojos cerrados, son imágenes visuales que uno desea ver, es crear imágenes de lo que se desea.
El Dr. Carl Simonton Director del Cáncer Couseling Center de Forth Worth, Texas hace la "terapia de la imagen" en sus pacientes con cáncer y declara que por años ha creído en el poder de la visualización, que ha usada en él mismo. Se estimula a los pacientes, algunos bajo hipnosis, a imaginarse o formarse imágenes visuales mentales de cómo van recuperando la salud gracias a la terapia recibida. Los mejores resultados se logran con aquellos pacientes de actitud mental positiva y que no desean morir pues todavía les quedan cosas importantes por hacer. Deben IMAGINARSE a sí mismo con la salud recuperada y visualizar a las diferentes células del organismo respondiendo positivamente al tratamiento. En muchos casos esas células cancerosas responden y el paciente sana.

CAPÍTULO SEXTO
LAS BASES DEL AUTODESARROLLO

MENTAL
 
Repetiré aquí algunos de los conceptos dejados en el anexo de mi anterior libro, son conceptos que desde fines del siglo pasado motivaron a varios pensadores para preocuparse por la Mente. Harold Sherman declaró:
"No estés satisfecho con lo que tienes, existen mejores logros delante.
La larga noche de la ignorancia y superstición ya casi ha terminado.

Vivimos un tiempo en el que tenemos libres oportunidades para lograr el verdadero conocimiento de uno mismo...
 
El éxito y la felicidad dependen absolutamente de lo que cada uno conciba para sí mismo en la vida.
 
Da a la facultad creadora una imagen clara e intensa de lo que deseas y así comenzarás a crear condiciones magnéticas a tu alrededor y harás realidad en la vida externa lo que percibiste en imágenes en la realidad interna.

Eres lo que piensas y piensas lo que eres.
 
Eres todo el tiempo el producto de tus pensamientos y nadie podrá cambiarte si no deseas cambiar.
 
Tú eres el único que puede hacer el cambio.

Si fracasas cúlpate a ti mismo.
 
Sustituye en el espejo de la Mente las imágenes antiguas por nuevas imágenes positivas de éxito y así atraerás lo positivo hacia ti."
 
Esta síntesis de una enseñanza que sirvió de base para crear los cimientos del Despertar de la Mente, debe servirnos de motor de partida para nuestro propio despertar. En el reino de la mente lo similar atrae a lo similar. Cada pensamiento emitido es una poderosa fuerza vibratorio que repercute en nuestro subconsciente al ir hacia lo interno y en el planeta al salir hacia lo externo.
 
BASURA, sí basura, es casi el 80% de los pensamientos que a diario emitimos. El diálogo con uno mismo no lo sabemos controlar y perdemos una poderosa energía tan necesaria ahora para nuestro despertar. Es necesario que logremos iniciar una autodisciplina que nos permita tomar conciencia del diálogo consigo mismo que constantemente mantenemos sin darnos casi cuenta de ello. Es necesario que logremos una autodisciplina que nos permita tomar conciencia de los pensamientos negativos emitidos cuando ellos afloran a nuestro nivel consciente y estar preparados para de inmediato anteponer el pensamiento opuesto positivo. Cuando se enfrentan dos pensamientos similares, uno positivo y el otro negativo, SIEMPRE se impone el positivo.
 
Que no tengamos pronto que repetir lo que dijo un dramaturgo alemán: "El hombre que soy contempla tristemente al hombre que pude hacer sido." El hombre encadenado a esta dimensión por no haber podido despertar su mente, contemplará tristemente al hombre radiante y transfigurado que sí lo logró...Sin embargo tengo fe y esperanza pues presiento que por Gracia Divina seremos ayudados a despertar...
Como metodología, además de la meditación me permito recomendar la técnica del espejo.
 
Cada mañana al despertarnos e ir al baño, debemos mirarnos fijamente al espejo, mirarnos a los ojos y vernos bien. Mientras nos miramos podemos repetir mentalmente positivas frases de apoyo. Miremos nuestros rostro y cual escultor comencemos a esculpir nuestra cara, dándole una sonrisa, dándole vitalidad, dándole sensación de confianza, dándole serena firmeza, ese rostro que tenemos enfrente le vamos dando positiva forma...
Tomar una tarjeta y escribir en ella frases positivas como lo son por ejemplo:
Me va ir muy bien, tendré éxito y tranquilidad.
 
Cada mañana al despertarnos tomar la tarjeta y contemplarla leyéndola mentalmente varias veces en forma pausada, compenetrándonos de su contenido. Lo mismo hacer cada noche antes de quedarnos dormidos. En la mañana diremos hoy me va a ir bien...en la noche diremos mañana me va a ir bien...
 
Toda esta metodología puede ser realizada durante la meditación. Vimos una técnica dinámica de meditación y los efectos fisiológicos que produce. Meditar produce además otros cambios sutiles que se reflejan en el aura o energía que tenemos a nuestro alrededor. Toda metodología de autoapoyo hecha en la meditación se potencia al estar en un sutil nivel interior en alerta en profundo descanso, vibrando con el ritmo de 10 ciclos por segundos. Hace 2.500 años Pitágoras creó la tetractis basada en el número 10, decía que era el número 10 el que nos conectaría con la esfera superior. Durante la meditación estamos cerebralmente vibrando en el ciclo alfa de 10 ciclos por segundo... Estamos conscientemente conectados con la Esfera Superior.

PALABRAS FINALES
 
Estos escritos fueron ejecutados en mi computador el que ha permitido entregarlos en la forma en que los habéis recibido.
 
Cuatro libros precedieron a estos escritos, los tres primeros de hace unos 10 años atrás eran inspirados para dejar un Mensaje de Fin de Tiempo que pudiera remecer, en especial, a grupos considerados espirituales de la época. El cuarto es un libro racional, sobre computación y algo de mente, destinado a inquietar a los dedicados a lo físico matemático puro.
 
Espero que tú al meditar puedas llegar a comprender que tienes una noble misión que cumplir en el tiempo que resta. Llegar a aceptar que son necesarios los Propósitos del Plan Divino y la depuración planetaria ya iniciada, depuración previa al Gran Despertar de la Humanidad. Llegar a comprender que tú origen es divino y que eres un ser eterno emanado de DIOS como Espíritu con una serie de atributos latentes a manifestar y que tú Alma debe ahora desarrollar empleando la forma física. Llegar a comprender que volverás algún día a DIOS con toda la experiencia ganada y todos tus atributos desarrollados. Llegar a comprender que no termina allí tu misión, sino que estando en DIOS recibirás nuevos atributos y emergerás no como una chispa divina llamada Espíritu sino como un poderoso rayo llamado Logos, destinado a crear mundos en los Universos para manifestar la vida siguiendo la Voluntad de DIOS.
 
Este quinto escrito hecho en Quilpué, al igual que los cuatro anteriores, tiene por mes Abril y por año 1994. Está destinado a TI, con el propósito que puedas recordar tú misión.
Que la Paz esté contigo.
Que DIOS te bendiga...


Dr. Iván Seperiza Pasquali