El rencor es
un mal sentimiento, pues cuando recordamos una ofensa o pensamos en la persona
o circunstancia que la provocó experimentamos sensaciones molestas:
frustración, dolor, ira, impotencia y ansiedad. Esa carga tóxica anega nuestra
mente, se instala en nuestro organismo y nos provoca angustia e infelicidad.Se ha comprobado que el enfado, el encono y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la hipertensión arterial y otras enfermedades; además de producirnos molestias como dolores de cabeza, indigestión, tensión muscular y calambres.Pero ninguna de las incomodidades físicas que producen el odio y el rencor son comparables con el perjuicio que nos provocan en el aspecto psicológico: apagan el espíritu y nos desvalijan de energía positiva.
