Hay personas que han pasado muchos años
buscando el despertar de la consciencia, sus bibliotecas están
llenas de libros de varios autores y todavía sienten, que siguen
siendo los mismos llenos de ira, lujuria, odio, envidia, celos rencor,
aunque sabiendo que todo esto lo aleja de su ser, tratan de controlarse
y practicar la virtud contraria a esas facetas psicológicas,
las cuales en cualquier momento no consciente se manifiestan con intensidad.
Además también has pasado por
muchas instituciones educativas, o de cualquier índole y lo que
has hecho es internalizar normas para adaptarse a un grupo o a la sociedad
y no se ha atacado el problema como tal, el despertar de la consciencia;
para que la persona tenga continuidad y uniformidad en su desenvolvimiento.
La llave que abre la puerta del despertar de
la consciencia es estar alerta, consciente del momento, de lo que haces
y así no le das cabida a la mente, corta con el pasado y no se
preocupa por el futuro y cuando no hay pensamientos en la mente lo que
aflora es la consciencia y si vas practicando estar consciente en cada
instante de tu vida y en momentos te olvidas del aquí y el ahora,
pues cuando te acuerdes continúa y no te culpes; llegará
el momento que estarás siempre con la consciencia despierta.
Eso es vivir el aquí y el ahora, nada de pensamientos en la mente.
EL MAESTRO OSHO (2.004) EXPLICA:
“En
cualquier momento de la vida, ante cualquier situación se reacciona
con ira, odio, lujuria, envidia, celos, etc. Esto demuestra un estado
de ausencia de la conciencia. Por lo tanto necesitas convertirte en
un Observador, en un testigo. En vez de ponerte a hablar las mil cosas
que se te salen por ira, odio, lujuria, envidia, celos, etc., guarde
absoluto silencio, siéntate a observar todas esas nubes de cosas
que están dándose dentro de ti, observa, vigila como si
estuvieras en un cine viendo una película o viendo TV. Mira hacia
dentro todo el tiempo, esté alerta para NO IDENTIFICARTE”.
Los pensamientos son cosas del ego, el cual
vive bien sea recordando el pasado o planificando el futuro, veamos
lo que dice el Buda V. M. LAKHSMI en los proverbios de la psicología
II:
"¿Qué es un problema?” “Un pensamiento, una emoción".
¿Quién acciona la mente? "El ego".
"¿Qué es un problema?” “Un pensamiento, una emoción".
¿Quién acciona la mente? "El ego".
Mientras estamos pensando, estamos en la mente y en la dualidad, eso no nos permite encontrar la verdad, el camino.
HAY QUE VIVIR UN ETERNO AHORA A TRAVÉS
DE LA AUTO-OBSERVACIÓN.
PARA SALIRNOS DEL TIEMPO NECESITAMOS NO PENSAR Y VIVIR EL MOMENTO".
PARA SALIRNOS DEL TIEMPO NECESITAMOS NO PENSAR Y VIVIR EL MOMENTO".
ACTÚE, HABLE CON PLENA CONCIENCIA Y DESCUBRIRÁS UN TREMENDO CAMBIO EN TI. EL HECHO MISMO DE QUE ESTÉS CONSCIENTE CAMBIA TUS ACTOS, ENTONCES NO PUEDES ESTAR AUSENTE. NO ES QUE TENGAS QUE CONTROLARTE. EL CONTROL ES UN PÉSIMO SUSTITUTO DE LA CONCIENCIA, NO SIRVE DE MUCHA AYUDA. SI ESTÁ CONSCIENTE, NO NECESITAS CONTROLAR NADA, NI LA IRA, NI LA CODICIA, NI EL ODIO, ETC. NADA DE ESO SE DARÀ PORQUE ESAS FACETAS PSICOLÓGICAS SON CONTRARIAS AL ESTADO DE ALERTA. EL ESTADO DE ALERTA ES LUZ Y DONDE HAY LUZ, NO HAY OSCURIDAD.
CUANDO TE CONVIERTAS EN UN ETERNO VIGILANTE
DE TU INTERIOR, SE ACABARON TUS PROBLEMAS ESA ES LA CLAVE.
El pasado es absoluto, el pasado significa que
todo el potencial de una cosa se ha agotado ya no se puede reconstruir
olvídese de él, se acabó y de ninguna manera lo
puedes cambiar, el futuro no está, es cambiable, con realizar
obras que te sirvan para unirte a tu ser, entonces para que preocuparte
por lo irreal, viva el presente.
LA ENSEÑANZA Y SABIDURÍA ORIENTAL
SEGÚN OSHO SE PUEDE RESUMIR EN DOS PALABRAS "SER TODA TESTIGO".
EL TESTIGO.
Ser testigo es una revolución. Es un
cambio radical desde las raíces mismas, trae a la existencia
un ser humano totalmente nuevo, porque deja tu conciencia libre de todos
los condicionamientos, los cuales están ahí, en el cuerpo
y en la mente, pero la conciencia se mantiene sin condicionar. Es pura,
siempre pura. Su virginidad no se puede violar.
Ser testigo es un momento de distanciamiento,
en ese momento de trascendencia, no existen problemas, buda no se identifica
con la mente; la usa solamente.
Solo siendo testigo te puedes CENTRAR, la periferia
pertenece al ego y el centro pertenece al SER y quien observa es el
ser, la consciencia.
Todos los problemas son producto de la oscuridad,
de los nubarrones, etc. Si tú actúas desde el centro lo
que haces es llevar la luz, la observación es del ser y siendo
testigo todo el tiempo, llegará el momento que todo lo ilusorio
o inútil desaparece.
No reaccionar ante cualquier cosa es no ser
un esclavo, es ser un hombre libre, es actuar desde el centro. Si se
actúa desde el centro, todo lo demás toca la periferia
y no el centro. Los actos salen del corazón, la reacción
te esfuerza a hacer cosas.
Solo cuando actúas desde el centro tus
acciones son totales y cuando un acto es total, posee una belleza propia,
se vive el momento y no carga con nada innecesario. Todo acto tiene
que ser completo, para no seguir cargando con cosas inútiles
porque lo que no completas aquí lo haces mentalmente en otro
plano. La mente tiene tendencia a concluir todo y si todo queda inconcluso
ella sigue con esas cargas hasta concluirlo.
COMO ES SER TESTIGO.
Osho (2004) “es muy generoso en explicarnos como nos convertimos
en testigo. Ver una flor y pensar que la flor es bonita (es algo activo
porque pensó) solo calificarla de bonita ya no es testigo porque
hizo una actividad pensó trajo el pasado (calificar) SER TESTIGO
ES ALGO PASIVO (no estas haciendo nada, solo ver) lo que es (siempre
presente).
DETENERSE (DEJAR DE PENSAR, JUZGAR, ETC.) Pensar
es de un robot mecánico. Desde que se escapa uno de la experiencia,
se aleja de la flor, pero ella pasa al pensamiento, ya la flor la perdiste
cuando verbalizaste, te cierras a la experiencia (solo los niños
tienen experiencias no verbales). Hay que romper inmediatamente con
el hábito de pensar hagas lo que hagas, procurar hacerlo no verbalmente.
Le preguntaron a un maestro Zén: ¿Cuál
es tu camino? ¿Cual es tu método? Y BOKUJU dijo: <<
Mi método es muy sencillo: Cuando tengo hambre, como, cuando
tengo sueño, Duermo… y eso es todo >> Todos mis actos
son totales nada incompleto.
Ser completo en sus actos es consecuencia cuando
se deja de ser verbal. Así que observe lo que hace. Durmiendo
y con la mente vacía, serás un testigo porque serás
vigilante de tu sueño si eres verbal te conviertes en un pensador.
Así es que intente hacer todo NO VERBALMENTE (NO JUZGAR) solo
has lo que estás haciendo todo en silencio si estas sentado no
pienses y hasta eso se convierte en meditación El simple andar
se puede convertir en meditación. Si los dedos se mueven por
un rosario sin pensar se convierten en meditación. Si solo hay
acción sin nada de verbalización, ni pensamiento no hay
ego”.
Desligarte de todo el pasado. No recordar nada
corta con tu pasado y recuerda quien eres, el ego es pasado acumulado,
el ego, es tu pensamiento condensado.
Mientras más se sumerge la mente en
el lenguaje, más se aleja del centro.
Ser testigo significa salirse: del lenguaje,
de juzgar, calificar, evaluar etc. es: sin mente, ni verbalización
y sin pensamiento.
Estar vigilante, alerta no es otra cosa sino
lo que Samael Aun Weor habla de recordarse a si mismo, al igual que
Gurdjieff, lo que Buda llama estar correctamente atento, lo que Krishnamurti
llama conciencia, lo que el Kabir Jesús ha llamado Surati ¡estar
ahí! eso es lo único que hace falta y nada más.
OTRO MÉTODO PARA DESPERTAR LA CONSCIENCIA
QUE NOS ENSEÑA OSHO ES EL SIGUIENTE:
Buda dice: “para despertar la conciencia
debes observar la respiración, no hagáis nada más
que observar el aliento que entra y el aliento que sale. Hay que sentirlo:
el aliento que entra, sin palabras. Siente el aliento que sale, muévete
con él, deja que tu conciencia se sumerja junto con el aliento
y después, muévete hacia fuera sigue moviéndote
con tu aliento hacia adentro ¡mantente alerta!”.
No te pierdas ni una sola respiración,
porque con una sola te alejarás del centro, estarás muerto
por dentro.
POR ESO BUDA CITADO POR OSHO (2OO4) DECÍA: "LA RESPIRACIÓN ES IMPRESCINDIBLE PARA LA VIDA DEL CUERPO Y LA CONCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN ES IMPRESCINDIBLE PARA LA VIDA DEL CENTRO INTERIOR".
Respira, sé conciente y si estás
intentando ser conciente de tu respiración, no puedes pensar,
porque la mente no puede hacer dos cosas al mismo tiempo: pensar y ser
testigo. El fenómeno de ser testigo, en si mismo, es absolutamente
y diametralmente opuesto al pensamiento, así que no puedes estar
vivo y muerto a la vez, ni dormido y despierto a la vez.
No puedes pensar y ser testigo a la vez. Si
aparece el pensamiento no hay testigo.
Ser testigo es una conciencia pasiva, sin acción
en su interior. La conciencia misma no es una acción.
Ser testigo significa un estado sin mente,
sin pensamiento, aunque te lleve años y cuando te olvides conéctate
otra vez por medio de la respiración consciente. Con esfuerzo
lograrás algunos momentos en los que el lenguaje desaparece de
pronto, y entonces se abre una nueva dimensión. Te haces consciente
de un mundo diferente; el mundo de la simultaneidad, el mundo del aquí
y ahora, el mundo sin mente, el mundo de la realidad.
Nicodemo le pregunta a Jesús: "¿Cómo
puedo alcanzar el Reino de Dios?", Jesús respondió:
"Nada se puede alcanzar si no mueres antes. Nada se puede alcanzar
si no renaces". Morir es un proceso continuo, es renunciar a tu
vida pasada y renacer; es un proceso que va a la par, es continuo también.
Renaces nuevo y joven para el momento presente el aquí y el ahora
sé testigo… y solo puedes ser testigo si eres nuevo”.
LA MENTE ES LA AUSENCIA DE TU PRESENCIA.
Con la respiración consciente, es decir
ponerle atención a cada una de sus respiraciones. es uno de los
métodos mas fáciles para no pensar, o no identificarse
con el pasado o el futuro PORQUE ROMPES CON TODAS LAS POSIBLES VÍAS
QUE DE AHORA Y DE VIDAS PASADAS TENIAS PARA ESTAR SOÑANDO CON
LOS OJOS ABIERTOS PORQUE LAS SINAPSIS DE LAS NEURONAS SE ROBUSTECEN
CADA VEZ QUE REPITES EL HECHO, DE ESTAR EN EL FUTURO O EN EL PASADO
Y MIENTRAS TENGAS LA ATENCIÓN EN EL PROCESO DE LA RESPIRACIÓN
NO HAY SINAPSIS Y LAS NEURONAS SE SEPARAN Y PIERDEN LA VÍA ES
DECIR EL HABITO DE ESTAR PENSANDO EN EL PASADO O EL FUTURO. ESTOS ESTUDIOS
FUERON HECHOS POR UNOS CIENTÍFICOS DE DIVERSAS UNIVERSIDADES
RECONOCIDAS.
.gif)
