LOS CINCO TIBETANOS

Son cinco ejercicios sencillo que según los monjes del Himalaya ayudan a equilibrar las hormonas con lo que restablecen la juventud en el cuerpo.

Aqui los presentemos de manera completa. Quizás el  Rito Número Uno no sea de tu agrado. No es obligatorio hacerlo.

RITO NUMERO UNO

El Primer Rito es muy sencillo. Se realiza con el objetivo expreso de acelerar los vórtices o chakras . Los niños lo hacen constantemente cuando juegan.

Todo lo que tienes que hacer es pararte erguido con los brazos extendidos hacia los lados del cuerpo (en cruz), de forma que queden en posición horizontal respecto al suelo. Luego gira hasta sentirte ligeramente mareado. Debes girar de izquierda a derecha, en el mismo sentido que las agujas de un reloj.

Al principio, la mayoría de los adultos podrán girar sólo media docena de veces antes de sentirse muy mareados. Si consideras necesario sentarte o acostarte para recuperarte, hazlo.

Así que los primeros días, deja de hacerlo cuando te sientas ligeramente mareado. Con el tiempo, a medida que vayas practicando los cinco ritos, irás haciendo más y más giros sintiendo menos mareo.

También puedes hacer lo que hacen bailarines y patinadores artísticos para evitar el mareo: antes de empezar el primer giro, fija un punto exactamente frente a ti. Cuando empieces a hacer el primer giro, continúa con la vista fija en ese punto mientras te sea posible. Luego tendrás que perderlo de vista, para que la cabeza pueda girar con el resto  del cuerpo. Haz girar la cabeza muy rápido y vuelve a enfocar el punto.

 

RITO NUMERO DOS

Tiéndete sobre el suelo boca arriba. Es mejor acostarse sobre una alfombra gruesa o sobre algún tipo de superficie acolchada.

Completamente estirado sobre tu espalda, extiendes los brazos a lo largo del cuerpo , poniendo sobre el suelo las palmas de la mano, con los dedos bien unidos.

Luego levantas la cabeza y aprietas la barbilla contra el pecho. Una vez hecho esto, levanta las piernas sin flexionar las rodilla hasta alcanzar la posición vertical.

Puedes dejar que las piernas se deslicen hacia la cabeza, pero no dejes que se te doblen las rodillas.

Entonces baja lentamente la cabeza y las piernas sin doblar las rodillas, hasta tocar el suelo. Deja que todos los músculos se te relajen, y luego repite el rito.

Con cada repetición se debe establecer un ritmo de respiración. Aspira profundamente mientras levantas las piernas y la cabeza. Expira todo el aire mientras las bajas. Cuando estés en posición de relajación, continua con este ritmo. Mientras más profundamente respires, mejor.

Si al principio no eres capaz de mantener las piernas estiradas, deja doblar las rodillas lo que necesites. Pero esfuérzate por intentar estirarlas

 

RITO NUMERO TRES

El Tercer rito debe practicarse inmediatamente después del segundo. También es muy sencillo

Todo lo que necesita hacer es ponerse de rodillas sobre el piso manteniendo el cuerpo erguido. Las manos deben ponerse sobre los músculos de los muslos. 

Entonces inclinas la cabeza y el cuello hacia delante, apretando la barbilla contra el pecho.

Luego tiras de la cabeza y el cuello hacia atrás tanto como te sea posible, y al mismo tiempo te inclinas hacia atrás arqueando la columna, manteniendo las manos sobre los muslos.  Después volverás a la posición original y comienzas el ejercicio nuevamente. 

Debes establecer también un ritmo de respiración: aspirarás profundamente cuando arquees la columna y expirarás cuando regreses a la posición original. La respiración profunda es la más beneficiosa, así que toma todo el aire que te permitan tus pulmones.

 

RITO NUMERO CUATRO

La primera vez que se practique este rito puede parecer muy difícil, pero al cabo de unos días será tan fácil como el resto

Primero, siéntate sobre el suelo con las piernas estiradas hacia delante, con una separación entre los pies de 12 pulgadas aproximadamente. Con el torso erguido, coloca las palmas de las manos sobre el suelo de manera que queden al lado de tus glúteos. Aprieta la barbilla contra el pecho

Luego empuja con fuerza la cadera hacia el cielo y regresa tu cabeza un poco hacia atrás. Deseas que tu cuerpo desde las rodillas hasta la cabeza sea una línea recta. Sostén y regresa a la postura original.

 

RITO NUMERO CINCO

Coloca el cuerpo boca abajo y sostenlo con las palmas de las manos. Los dedos de los pies déjalos flexionados para hacer este ejercicio . Tanto las manos como los pies los debes colocar a cierta distancia entre sí. Los brazos y las piernas los mantendrás rectos.

Comienza con los brazos perpendiculares al suelo y la columna arqueada de forma que el cuerpo quede flexionado. Tira de la cabeza hacia atrás lo más posible. Después flexionas el cuerpo a la altura de las caderas y lo colocas en forma de V invertida.

Al mismo tiempo, echa la barbilla hacia delante oprimiéndola contra el pecho.

Después vuelve a la posición original y repite el ejercicio. 

A finales de la primera semana, generalmente las personas consideran este rito uno de los más fáciles de hacer. Cuando lo dominas, dejas caer el cuerpo desde la posición alta hasta un punto muy próximo al suelo, sin llegar a tocarlo. Tensa los músculos un momento, tanto en la posición alta como en la baja. 

 Sigue aplicando el mismo patrón de respiración. Aspira profundamente cuando levantes el cuerpo y exhala totalmente mientras lo bajas

¿Cuantas veces se tienen que repetir los ejercicios?

La primera semana deben repetirse tres veces .

Durante cada semana que siga, aumenta en dos las repeticiones, hasta que llegues a hacerlas 21 veces.

O sea:

1ª semana:  3 veces cada rito

2ª semana:  5 veces cada rito

3ª semana:  7 veces cada rito

En la 10ª semana los harás 21 veces

Si el primer rito (giros) te cuesta mucho hacerlo y lo haces menos que los demás, no te preocupes: Hazlo tantas veces como te sea posible sin sentirte muy mareado.

Al final podrás hacerlo las 21 veces.

¿A qué hora del día se deben hacer estos ejercicios ?

Cualquier hora es buena para hacerlos. Y hay quien los hace dos veces al día: por la mañana y por la noche. Pero no es necesario. Los puedes hacer a la hora que mejor te venga

 http://www.namaste.com.mx/cinco_tibetanos.htm

Brainwave Laboratories - Terapias con Sonidos: El sonido mágico del Arroyo - 80min

Brainwave Laboratories - Terapias con Sonidos: El sonido mágico del Arroyo - 80min: Es un sonido mágico de la  naturaleza, el agua que corre a través de las rocas por un arroyuelo del bosque, un sonido que ayuda a concentra...

CONCIENCIA DE UNO MISMO

Conciencia de uno mismo
"Tener conciencia de uno mismo" es saber que uno existe. Mejor dicho, saber que uno es un individuo, una persona única, diferente de todos los demás. Es igual a conocer nuestra personalidad, a saber quiénes somos. Ser consciente de nosotros mismos es la forma más objetiva de conocernos; es decir, no de sentir quiénes somos, sino de saber quiénes somos.
La introspección es la herramienta para lograr esto. Saber quiénes somos es obtener una claridad mental increíble y poderosa. Por supuesto, conocernos completamente es imposible; pero gracias a la meditación introspectiva podemos llegar a conocernos bastante. Y conocer la esencia de nuestro Ser es el objetivo de todo filósofo, de todo artista, y de toda persona que quiera evolucionar espiritualmente.
Los maestros espirituales, de hecho, son quienes se dedican a la introspección por horas y horas cada día. Durante este proceso pueden llegar a sufrir mucho; hasta que nos encontramos, podemos sentirnos muy perdidos. Pero el haberse sometido por tanto tiempo a la búsqueda de su Ser es, justamente, lo que los convierte en maestros. No porque hayan descubierto nada demasiado impresionante, sino porque recorrieron el camino para llegar hasta allí, alcanzan un nivel de conciencia superior. Son sabios porque saben cómo superar los obstáculos, no porque tengan todas las respuestas.
Al contrario de lo que podría pensarse, tener conciencia de uno mismo no es una forma de apartarse del mundo. Es una forma de entender el mundo. Hay una frase popular que dice: "pinta tu aldea y pintarás el mundo". Esto quiere decir que al describir lo más propio y específico de nuestra comunidad, estamos describiendo procesos, sentimientos, situaciones, que son comunes a todos los hombres.
Cuando vemos una película ambientada en, digamos, la Francia del siglo XVIII, ¿por qué nos emocionamos? No vivimos en ese siglo, sólo lo hemos conocido por medio de la literatura y el cine, no enfrentamos los mismos problemas que las personas de ese siglo, no tenemos su mismo estilo de vida. Pero nos emocionamos porque el alma del ser humano ha sido la misma desde el comienzo de los tiempos.
Demos un ejemplo más claro: la mejor manera de comprender el dolor de los demás es comprendiendo el dolor propio. Cuando muere el padre de un amigo, y nosotros mismos hemos perdido a nuestros padres, podemos comprender por lo que esa persona está pasando. Por supuesto, habrá diferencias, pero el sentimiento de orfandad es uno solo y universal.
De manera similar, si conocemos la felicidad interna podemos vivir la felicidad en el exterior. Si estamos contentos con lo que somos, podemos estar contentos con los demás. Muchas parejas no funcionan porque uno de los dos miembros (y en algunos casos, los dos) están inconformes con lo que son. Con su carrera, con las decisiones que han tomado, con los sueños a los que han renunciado. Viven preguntándose "qué hubiera pasado si yo...". Están inconformes con su vida. Y cualquier persona que trate de formar parte de ella, resultará igual de insatisfactorio, se encontrará con un alma que está fijada en el pasado y no presta atención al presente. Sólo cuando nos relacionamos desde el amor podemos vivir el amor.

Dijimos recién que la introspección es una forma de conocer el mundo. Y en forma análoga, viajar es una forma de introspección. La literatura moderna y el cine (una forma de arte que no nació hasta el siglo XX) han trabajado este tema muchísimas veces. Es casi un lugar común contar la historia de una persona que ante una crisis de identidad, se sube a un auto y sale a la ruta, decidido a encontrarse. El viaje de una ciudad a otra es una metáfora del viaje interno hacia nuestro Ser.
Este género, en el cine, se llama road movie (literalmente, "película de ruta") y un buen ejemplo de él es el film Cuando huye el día, del famoso director Ingmar Bergman. Es la historia de un eminente profesor de medicina llamado Isak Borg, que viaja en un auto, acompañado por su nuera y tres jóvenes que estaban haciendo dedo en la ruta, hacia su vieja Universidad, donde se realizará un acto en su honor y recibirá un premio por sus 50 años como médico. En el camino, se ve inundado por recuerdos de su infancia y su juventud, que lo llevan a cuestionar las decisiones que ha tomado a lo largo de su vida. Se da cuenta de que no es una persona cálida, de que se ha alejado de los demás, y de que ha perdido la alegría de vivir que tenía durante su juventud. Finalmente, su nuera le confiesa que está embarazada. A través del cariño que le profesan los tres jóvenes, y ante la perspectiva de un nieto que pronto nacerá, se da cuenta de que su vida no ha sido perfecta, pero que no ha sido inservible; gracias al amor de su familia, se da cuenta de que su vida ha valido la pena. Isak alcanza un nivel de satisfacción consigo mismo enorme. Pero eso sólo fue posible luego de que buceó en su interior y se encontró con su verdadero Ser. Cuando pudo aislar sus pensamientos, sus recuerdos, sus ideas, sus miedos, sus pesadillas, sus temores, separarse de ellos y ver su vida desde otra perspectiva, se encontró con una profunda sensación de plenitud.
Ver este tipo de películas es sin duda una actividad inspiradora para quien busca superarse a sí mismo. ¿Algunas otras de ellas? París, Texas, de Wim Wenders. Mi mundo privado, de Gus Van Sant. Lo opuesto del sexo, de Don Roos. Historias mínimas, de Carlos Sorín. Cleopatra, de Eduardo Mignogna. Sabiduría garantizada, de Doris Dórrie. Los secretos de Harry, de Woody Alien (que es una versión mas moderna de Cuando huye el día).

En estas películas, la distancia que los personajes ponen entre sí mismos y sus hogares representa simbólicamente la distancia que nosotros debemos poner entre nuestros pensamientos y nuestra conciencia, para no confundir lo que somos con lo que pensamos.
Sólo así podemos encontrarnos con nuestro Ser. Con el amor, la alegría, la plenitud que reside en nuestros corazones y espera que nosotros salgamos a buscarla.

Ejercicio de meditación

1) Asumimos la postura corporal y el mudra elegidos.
2) Cerramos los ojos y nos concentramos en nuestra respiración, sin modificarla aún.
3) Vamos reduciendo nuestro ritmo respiratorio, lentamente, tanto como nos sea posible.
4) No pensamos en nada. Cuando surge una idea, la reconocemos corno tal. No nos dejamos arrastrar por ella, simplemente decimos con nuestra voz interior "estoy pensando" y observamos desde afuera esa idea.
5) Esperamos en silencio. Vemos cómo esa idea se disuelve lentamente hasta desaparecer.
6) No pensamos en nada. Cuando surja otra idea, repetimos el paso 3.
7) Continuamos meditando hasta que podamos pasar varios minutos sin pensar en nada.
8) Observamos el silencio por tanto tiempo como deseemos.
9) Cuando estemos listos para finalizar, volvemos a concentramos en nuestra respiración.
10) Vamos recuperando nuestro ritmo respiratorio normal.
11) Abrimos los ojos, lentamente. Esperamos unos minutos en silencio antes de incorporarnos.
Nota aclaratoria:
Es posible que en las primeras sesiones no logremos pasar varios minutos sin que surja alguna idea; en estos casos, cuando hayamos aislado unos diez pensamientos, podemos poner fin a la meditación.
Con el paso del tiempo, y con la práctica, cada vez será más fácil identificar y aislar los pensamientos. Pronto, seremos capaces de llegar a la suspensión de los pensamientos después de tan sólo algunas aislaciones iniciales. Debemos ser pacientes y esperar que llegue este momento sin desanimarnos ni abandonar la práctica de la meditación.

ORACION DE AGRADECIMIENTO

Señor,
todo lo hemos recibido de tu amor,
todo es regalo tuyo,
todo es expresión de tu ternura,
de tu bondad infinita.
Gracias por habernos dado la vida,
tu misma vida.
Gracias por nuestra familia,
tu misma familia.
Gracias por todos los amigos,
tu misma amistad.
Todo nos lo has regalado tú:
la primera estrella,
el primer átomo,
la primera caricia de la primavera.
Tu nos has enseñado el camino,
para ser recorrido sin mirar atrás.
Tu nos has ofrecido la Verdad,
para ser proclamada a los cuatro vientos.
Gracias por no estar nunca lejos,
por el niño que acaba de nacer,
por el que vive ofreciendo su vida.
Gracias, Señor,
por los miles de detalles de tu amor.

Ho'oponopono

Práctica del Ho’oponopono
Estamos en unos tiempos en que podemos contar con herramientas tan sencillas para alcanzar la cura que, debido a nuestros viejos patrones, se hace difícil creer que con tanta sencillez podemos llegar a resultados tan positivos. Parece que la vieja historia de que para ocurrir, todo necesita enorme esfuerzo, aún intenta retenernos en la vieja energía.
Cuando leí por primera vez acerca del Ho’oponopono, claro que me pareció todo muy simple, y los resultados descritos tan grandes, que me admiré un poco, pero gracias al Gran Misterio, me decidí a arriesgar, al fin y al cabo, era tan sencillo, por qué no intentarlo... Y tal como ya he contado aquí, los resultados fueron tan inmediatos y sorprendentes que, a partir de entonces, nunca más he dejado de hacerlo, de aquella forma como lo aprendí. Y pasé a divulgarlo en mis trabajos y para mis amigos, recibiendo siempre un retorno muy positivo.

Como muchas personas se han venido interesando por esa cura, y me han hecho preguntas de cómo practicarla, entiendo que esta es una oportunidad de divulgar algo sencillo, pero... que puede marcar la diferencia en la vida de muchas personas...
Lo que nos impide tener una vida plena, en la que podamos ejercer nuestros Dones y disfrutar de toda la felicidad que proviene de estar cumpliendo nuestro propósito divino, sin esfuerzo y con levedad, es el hecho de estar cautivos del pasado por los muchos nudos que hemos creado a lo largo de nuestras vidas... A medida que deshacemos esos nudos que nos atan al pasado, podemos estar más enteros y presentes para servir en este momento tan especial del Planeta.

Antes ese era de veras un proceso prolongado y a veces muy doloroso, lo cual hacía que mucha gente desistiese de esa liberación.
Ahora tenemos muchas herramientas disponibles, y con ellas esa liberación y cura de las experiencias pasadas puede tener lugar de forma suave y muy rápida.
Y el Ho’oponopono es una de esas herramientas.
Claro que no sirve de nada que limpiemos lo que nos ata al pasado si continuamos a crear, en el presente, los mismos patrones que nos van a mantener sujetos a las mismas viejas historias. Por ello es bueno que estemos atentos a lo que estamos creando en nuestro presente... comprendiendo que se nos está dando la oportunidad de limpiar todo un pasado... para poder empezar un nuevo tiempo, sin culpas... ni miedos... con más Luz... Consciencia y Amor.

Pongo a continuación un texto del Artista Plástico Al McAllister, que muestra de forma muy clara y sencilla cómo practicar el Ho’oponopono. Él también ha venido dedicándose a divulgar el Ho’oponopono, por haberse también maravillado con este procedimiento.

Cómo practicar el Ho’oponopono

Aquí comprenderás por qué el intelecto no dispone de recursos para resolver problemas, él sólo puede manejarlos. Y manejar no resuelve problemas.

Al hacer el Ho’oponopono tú pides a Dios, a la Divinidad, que limpie y purifique el origen de estos problemas, que son los recuerdos, las memorias. Así neutralizas la energía que asocias a determinada persona, lugar o cosa. Durante el proceso esta energía es liberada y transmutada en pura luz por la Divinidad. Y dentro de ti el espacio que ha quedado vacante se rellena con la luz de la Divinidad. Entonces, en el Ho’oponopono no existe culpa, no es necesario revivir sufrimientos, no importa saber el por qué del problema, de quién es la culpa, o su origen.

En el momento en que notas dentro de ti algún malestar en relación a una persona o lugar, algún acontecimiento o cosa, empieza el proceso de limpieza, pide a Dios:
Divinidad, limpia en mí lo que está contribuyendo para este problema.

Entonces, usa las frases de esta secuencia: Lo siento mucho. Perdóname. Te amo. Estoy agradecido, varias veces; podrás destacar una de ellas que te conmueve más en aquel momento y repetirla. Deja que te guíe la intuición.
Cuando dices Lo siento mucho reconoces que algo (no importa saber el qué) ha penetrado en tu sistema cuerpo/mente. Quieres el perdón interior por lo que pueda haber traído aquello a ti.

Al decir Perdóname no estás pidiendo a Dios que te perdone, sino que estás pidiendo a Dios que te ayude a perdonarte.

Te amo transmuta la energía bloqueada (que es el problema) en energía fluente, te reconecta a lo Divino.

Estoy agradecido es tu expresión de gratitud, tu fe de que todo será resuelto para el bien mayor de todos los implicados.

A partir de este momento, lo que ocurra a continuación viene determinado por la Divinidad; puede que te sientas inspirado para actuar de alguna manera, cualquiera que fuese, o no. Si persistiese alguna duda, continúa con el proceso de limpieza y pronto tendrás la respuesta, al quedar completamente limpio.

Recuerda siempre: lo que tú ves de equivocado en el prójimo también existe en ti, somos todos Uno, por tanto, toda cura es auto-cura. En la medida en que mejoras tú, el mundo también mejora. Asume esta responsabilidad. Nadie más necesita hacer este proceso, sólo tú.

Aquí (una vez más) está la oración original de Morrnah, simple y poderosa:
Divino Creador, padre, madre e hijo en Uno...
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados hemos ofendido a tu familia, parientes y antepasados, por medio de pensamientos, palabras, actos y acciones, desde el principio de la creación hasta lo presente, rogamos tu perdón...
Deja que esto limpie, purifique, libere, corte todas las recordaciones, bloqueos, energías y vibraciones negativas y transmute estas energías indeseables en pura luz...

Así está hecho.:: Rubia A. Dantés ::

VALIOSA INFORMACION

SaLuSa, 14.05.2012

Hay evidencias del inevitable colapso de la cábala oscura, y tenéis que estar en guardia. Intentarán todos los trucos posibles y toda la desinformación para hacer el último intento de crear dudas y miedo. Sed conscientes de ello e ignorar cualquier cosa que sintáis que no es de la Luz, y enfocaros en todo lo que sea pureza y armonía. Ya no hay nada que temer, porque vuestro futuro está absolutamente asegurado y nada va a evitar la Revelación y la llegada de nuestros Amigos del Espacio. La oportunidad de ascender es la conclusión natural de este ciclo, y aunque la habéis perdido en anteriores ocasiones, esta vez podéis tener la certeza de ascender si estáis preparados. Los meros mortales no pueden detener lo que ha sido decretado divinamente, y tened en cuenta que esto vale igual para el universo entero.


Hay mucha gente compasiva y de buen corazón que no es consciente de lo que va a pasar, pero eso no impedirá su oportunidad de ascender. Son las diferentes peculiaridades humanas que se han aceptado en la sociedad lo que le mantienen a uno atrasado. Sin embargo, haciendo que vuestra vida esté llena de buenas intenciones, y que valoréis y respetéis todas las formas de vida, aún sois de la Luz. Dios desea que tantas almas como sea posible se eleven y dejen la dimensión inferior, y que sean restablecidas por propio derecho a su lugar en las superiores. Aunque sois los que tomáis la decisión de vuestro futuro, y sois totalmente libres para decidir lo que hagáis. Cualquiera que tenga dudas puede confiar en su intuición/Ser Superior, porque puede que no haya terminado necesariamente con las experiencias en la dualidad. Viene con lo que os sintáis cómodos, pero no temáis cambiar, porque está ocurriendo de forma muy natural todo el tiempo. El impulso es caminar hacia adelante consumiendo siempre más Luz, que en cualquier situación va a elevar vuestro nivel de consciencia.

Hay tanta gente que tiene tan baja opinión de si misma que se están manteniendo a sí mismos en las bajas vibraciones. Por la razón que sea, encontrad la forma de quereros y perdonaros a vosotros mismos por haber ido por mal camino. Todas las almas han elegido experimentar la dualidad para acelerar su evolución, y en algún momento todas han caído en los recovecos oscuros de la mente. Lo veréis como que habéis cometido errores, pero errar es humano, y tenéis que continuar y sacar beneficio de ellos. Si hay mas lecciones que aprender, entonces las recogeréis en alguna fase futura o en otra vida. Concentraros en la Luz interior, porque aún las personas más duras de corazón la tienen dentro, y se puede desarrollar. Sacudiros esos apegos indeseables que habéis llevado a vuestro alrededor, y cuando hagáis la promesa de hacerlo seréis ayudados por vuestros Guías.

Mucho de lo que os damos se asocia, desgraciadamente, con la religión, y sabemos que algunos lo rechazan totalmente. Debe decirse que el conocimiento espiritual no tiene nada que ver con la religión organizada, porque es un conocimiento Universal que se aplica a todas las almas, ya sean conscientes de ello o no. La religión ha ayudado a mucha gente, pero llega a un punto en el que no puede avanzar más, porque está enormemente basada en conceptos falsos. Para ir más allá uno tiene que asumir la responsabilidad de su evolución y trabajar desde dentro. Cada uno de vosotros tiene la verdad dentro de sí, aunque sea inconscientemente, y cuando encontréis esos momentos silenciosos de la vida podréis descubrirla. Confiad en vuestra propia guía y no os equivocaréis tanto.

La Tierra es una maravillosa entidad de Luz que se ha convertido en vuestra Madre planetaria para ayudaros a evolucionar. Sois Uno con ella, que es por lo que vais a ascender juntos y tomaréis vuestro lugar en las dimensiones superiores. Os pondrá más cerca de vuestra auténtica realidad, pero en esencia sois Luz y más tarde alcanzaréis niveles en los que todas las almas se convierten en Una. La Unidad es eso por lo que habéis estado luchando por alcanzar, porque habéis descubierto que la separación de la Fuente no da plenitud a vuestras necesidades.

Así Queridos, os acercáis al momento del cambio dramático y esperado, porque al final vuestra civilización ha progresado lo suficiente para ascender. La batalla entre la oscuridad y la Luz para tener el control está teniendo lugar delante de vuestros ojos, aunque muy poco de eso haya aparecido en vuestros medios de comunicación. Eso cambiará a no mucho tardar y valoraréis lo mucho que hemos hecho por vosotros. Nuestra reunión no está muy lejana, y será una gozosa ocasión que se celebrará adecuadamente. Somos vuestra familia y uniremos nuestras manos y entraremos en la Edad Dorada, en la que haremos tantas cosas juntos hasta asegurarnos de que os familiarizáis. La vida será tan diferente que pronto os olvidaréis de las pruebas y las tribulaciones de la evolución en dualidad.

A medida que seáis conscientes, vais a experimentar una nueva forma de vivir antes de ascender. Os prepararéis para cambios aún mayores, que os establecerán en una forma de vida que os verá felices y satisfechos. Todo el mundo estará contento y gozará de una libertad no experimentada sobre la Tierra en el presente. Vuestro tiempo será enteramente vuestro para perseguir lo que quiera que sea que os dé la felicidad. No tendréis que cargar con el cansancio que os aflige ahora tan a menudo, porque las vibraciones superiores os mantendrán enérgicos y sanos. La enfermedad y las dolencias también desaparecerán por la misma razón.

Procurad no lamentar la desaparición de tanto a lo que habéis estado acostumbrados, porque ganáis en todos los aspectos, y la vida se convertirá en algo con mucha más plenitud. Podríamos preguntar en broma si habéis visto alguna vez a un Ser del Espacio infeliz, porque nosotros personificamos todo lo que vosotros vais a ser. Nuestras tecnologías van a utilizarse para elevaros, y os restaurarán a cada uno de vosotros hasta convertiros en un Ser totalmente sano. Utilizamos el sonido para curar, y no siempre habéis entendido lo poderoso que es, y sin saberlo habéis dañado vuestros cuerpos con su mal uso. Puede ser un arma de doble filo, pero también podemos utilizarlo para otros propósitos y todos ellos positivos.

Como hemos mencionado, ahora estamos muy activos, internándonos donde el peligro aún amenaza vuestra existencia. No queda mucho para que vuestra cábala se dé cuenta de que ya no pueden continuar, porque sus planes ya están totalmente patas arriba. Ellos también se enfrentan al final inevitable del ciclo, y a sus propias responsabilidades por tanta acción criminal en contra de la Humanidad. No hay escapatoria, como veréis a su debido tiempo.

Soy SaLuSa de Sirio, y siempre feliz de saludaros con mis mensajes. Queremos inspiraros con esperanza y gozo mientras entráis en los últimos días.

DESPERTAR

Hay entre ustedes muchos que estan despertando a su misión, a medida que se acercan a un período de actividad más intensa. Estos seres han estado esperando por este tiempo en particular, para estar disponibled para ayudar a las masas que necesitaran dirección en entender lo que está sucediendo a su alrededor. Los eventos se van a dar rapidamente, y habrá algo de confusión y miedo como resultado. Todos los trabajadores de luz pueden dar soporte en dichos tiempos, y les pedimos que esten listos para compartir su conocimeinto con otros. Nosotros debemos continuar asistiendo a nuestros aliados y muchas semillas estelares seguiran despertando, habiendo sido cuidadosamente preparados para lo que exactamente sus experiencias le permitan. Mucho ha sido hecho para asegurar que hagan la transición con la Madre Tierra, y con eso muchos de ustedes lo lograran. Aún esos que no estan listos requieren ayuda, pues también necesitan ser concientes de lo que les espera más adelante.



De acuerdo a su perspectiva de lo que está sucediendo, ustedes sentiran el choque o sorpresa cuando las cosas realmente se aceleren. La gente necesita entender que la conmoción es inevitable, y es necesario para limpiar la Tierra de las bajas vibraciones que no pueden seguir hacia las vibraciones más altas. Todo encontrará su lugar correcto y no puede ser de otra manera. Las leyes del Universo son irrevocables y no pueden ser ignoradas sin invocar el karma. Nosotros esperamos tener suficientes alternativas que proveeran toda la información que sea necesitada. Ciertamente todo el concepto de los cambios deberá ser cuidadosamente explicada, ya que algunos sin duda sentiran que lo que sea que sucederá es una invasión indeseable de sus vidas.

Como habran notado, los disturbios se esparcen a traves del mundo a medida que el llamado por la libertad y la paz alcanzan nuevo niveles. La gente está ahora dándose cuenta del poder que tienen para traer el cambio. Y no estan miedosos de confrontar sus líderes. Esto está teniendo un efecto y lo galvaniza más en ellos para dar soporte a las protestas, y esta gradualmente trayendo los resultados. Así que debe continuar y tenemos nuestros propios planes para asegurar que no se les sea negado el retorno a formas de vida legales. Con eso, esas leyes que van en contra de la constitución seran revocadas, y re-escritas. Todo está avanzando y muy pronto todos esos que han cometido crímenes en contra de ustedes, se encontraran removidos de la sociedad.

La federación galáctica está involucrada en los esfuerzos finales para persuadir a sus gobiernos en adoptar políticas muchos más amplias, que puedan reflejar los cambios que totalmente alteraran su forma de vida. No hay punto en continuar pensando en las formas antiguas, ya que un nuevo paradigma ha sido formado para traer los cambios a sus vidas. Una vez se den cuenta de que la Ascensión será el evento más grande que afectará a toda la raza humana, se dará más atención a sus necesidades. De hecho, seran ustedes quienes decidiran las reglas en las que viviran, y nunca más dichas decisiones seran arrebatadas de ustedes. No seran gobernados nunca más por esos que buscan fortalecer solo sus propias ambiciones. Esos cambios se daran cuando los arrestos hayan limpiado los caminos para las reformas.

Miren bien hacia adelante queridos nuestros y sepan que saldran seguros de los próximos meses, para tomar su lugar en las dimensiones más elevadas. Entonces sus vidas seran refinadas mucho más, a medida que toman un camino superior de conciencia. Pronto ustedes veran que su realidad presente ha sido el desarrollo de la oscuridad más que la luz. Eso ha mantenido las vibraciones a un nivel bajo del cual ustedes han encontrado muy difícil salir. Sin embargo, como el plan fué que ustedes completaran este ciclo de Ascensión, eso nos ha permitido a nosotros y a otros seres de luz asistirlos a traves de ello. Así que que me jor sino que lo hagan sus familias de luz, quienes actuan bajo los comandos divinos que si es necesario nos da la autoridad para intervenir en sus vidas. Lo que hemos hecho es dar soporte a nuestros aliados, así ellos pudieron detener a los de la oscuridad para que no los dominaran completamente.

Hasta ahora nuestra misión ha cumplido sus metas, y ahora estamos posicionados más en sus vidas para el final de los tiempos. La evidencia de nuestra presencia ha continuado incrementándose, y nuestras naves se acercan con mucha más frecuencia que antes. Ustedes a duras penas necesitan el anuncio de nuestra existencia para convencerlos de nuestro contacto con ustedes, pero esto les mostrará que somos oficialmente aceptados. Eso nos permitirá conocerlos en su nivel y prepararlos para lo que esta por venir, lo cual será un momento maravilloso. No tomará mucho tiempo para que las personas excépticas se den cuenta de que somos sus amigos y de ninguna manera estamos amenazando sus vidas. De hecho, pronto se enteraran de los muchos cambios con los que los ayudaremos, eso elevará su cualidad de vida a una que es cómoda y disfrutable.

La verdad acerca de sus vidas debe ser revelada en una forma no incierta, así pueden entender completamente que por iones en el tiempo nunca la han experimentado al nivel que debieron. Con las revelaciones claramente ustedes sabran exactamente a donde su futuro esta yendo. También entenderan que el Unico Dios siempre les ha provisto, y nunca por un segundo ha retirado su amor que continuamente los ha abrazado. Ustedes todos son amados más allá de lo que entienden y no hay excepciones. Aclaramos de nuevo, que ninguna alma es condenada por siempre y todos son tratados igualmente. Ustedes han estado en la dualidad para experimentar, y los permisos son dados para esos que se han enredado en las bajas energias y han perdido contacto con su ser más elevado.

Nada es estático en el Universo y siempre está cambiando, todo el tiempo hay algo nuevo para aprender y explorar. La fuerza de vida los lleva de regreso a la Fuente, todas las almas estan en este camino y luchan por lograrlo. Gradualmente todos se uniran para formar unidades más grandes de conciencia. Ustedes son mirados como las almas más bravas, por permitirse sumergir en la oscuridad de las bajas vibraciones. Sin embargo, ustedes tuvieron la seguridad de que cuando el ciclo estuviera cerca de completarse, serian ayudados para regresar a su conciencia completa. Eso claro está es el período que estan ahora experimentando, y el porque estamos con ustedes.  

LAS OCHO CARACTERISTICAS DE UN ADULTO INDIGO

Adultos Indigos

Los otrora niños de aura azul han crecido dando paso al surgimiento de adultos muy especiales, que por desconocimiento no logran comprenderse a sí mismos ni menos adaptarse al sistema. ¿Perteneces a este grupo? Descúbrelo a continuación.

En las últimas décadas hemos escuchado hablar de los niños índigo, cuyos nacimientos aumentaron en número hace más de 20 años. Una especie de “raza” cuya misión es luchar contra el sistema establecido. “Se les denomina índigo porque su aura contiene una gran cantidad de color azul índigo, el color de la intuición y la espiritualidad. Después de la Segunda Guerra Mundial empezaron a nacer índigos, aumentó su número en los años 70 y se hizo un fenómeno más masivo en los años 80”, explica la sicóloga Esther Morales León, quien es miembro del equipo de Niños Indigo de Chile.

Pues bien, a estas alturas muchos de los pequeños ya se instalaron en la vida adulta, la mayoría sin siquiera saber si pertenecen a este grupo y, por consiguiente, sin llegar a entenderse. Un tema que para ellos resulta clave. “Su tarea es aceptarse, valorizarse y encontrar su particular misión en la vida, haciendo uso de todos los talentos que tienen y de su elevado nivel de conciencia, para ser un real aporte a la evolución planetaria”, plantea la experta, quien nos ayuda a dilucidar qué adultos se ajustan a estas características.

Idealistas, perceptivos, rebeldes

El adulto índigo se caracteriza por:

1) No encaja: El índigo es una persona muy sensible, inteligente y creativa, disfruta haciendo cosas, tienen profunda empatía por otros, pero también intolerancia ante la estupidez; puede tener problemas con el enojo y la ira. Se siente diferente a la masa, no encaja, le cuesta adaptarse, es modelo para otros. Se resiste ante la autoridad y el sistema laboral jerárquico, prefiere esfuerzos cooperativos, posiciones de liderazgo o trabajar solo.

2) Ha tenido experiencias síquicas: nos referimos a premoniciones, ver ángeles o fantasmas, experiencias fuera del cuerpo, escuchar voces. Al poder conectar con otras dimensiones, pueden ver el aura, percibir la energía de personas y lugares, soñar o saber cosas que ocurrirán en el futuro, adivinar el pensamiento, tienen amigos imaginarios, ver elementales, ángeles, seres desencarnados, etcétera.

3) Ligados a lo espiritual: busca el significado de su vida y comprensión del mundo a través de religión o espiritualidad, grupos y libros de autoayuda.

4) Quieren mejorar el mundo: siente un ardiente deseo de hacer algo para cambiar y mejorar el mundo, pero puede tener problemas para identificar su camino. Tiene problemas con los sistemas que considera ineficientes, como por ejemplo, político, educativo, médico y legal.

5) En la infancia: tiene una clara conciencia de sí mismo, es muy perceptivo e intuitivo, trae una sabiduría innata, desarrolla el pensamiento abstracto desde pequeño, es dotado y/o talentoso, soñador y visionario.

6) Creativo: aprende de manera reflexiva y no repetitiva cosas diferentes, pero cuando tiene suficiente conocimiento, los dejan por aburrimiento. No comulga con el sistema escolar actual, es rebelde a las normas y estructuras, tiene dificultades con la disciplina y la autoridad, no responden a mecanismos de culpa, quieren buenas razones.

7) Hipersensible: poseen una gran sensibilidad por la naturaleza, y mucha conexión de tipo espiritual, probablemente se le diagnosticó como niño con síndrome de déficit atencional con y sin hiperactividad.

8) No a la mentira: le desagrada la mentira y la falsedad, tienen un desarrollado sentido de justicia, son sanadores, hipersensibles visual, auditiva y kinésicamente, se conectan con la otra dimensión, pudiendo ser videntes o perciben una realidad que otros no ven.

Niños Índigos

Wendy Chapman, la experta norteamericana autora de varios libros relativos al tema, aporta otros detalles, basándose en sus investigaciones.

1) Son inteligentes, aunque tal vez no hayan tenido las mejores notas.

2) Siempre necesitan saber por qué; especialmente, por qué se les está pidiendo que hagan algo.

3) Les disgustaba y quizás incluso odiaban gran parte del trabajo repetitivo y obligatorio de la escuela.

4) Eran rebeldes en la escuela en cuanto a que se negaban a hacer la tarea y rechazaban la autoridad de maestros o querían realmente rebelarse pero no se atrevían, generalmente debido a presión de los padres.

5) Es posible que hayan experimentado depresión existencial temprana y sentimientos de impotencia. Estos últimos pueden haber ido de tristeza a desesperación total. Sentimientos suicidas durante la secundaria o antes no son inusuales en el índigo adulto.

6) Tienen dificultades en empleos dedicados al servicio. Los índigos se resisten ante la autoridad y el sistema laboral jerárquico.

7) Prefieren esfuerzos cooperativos, posiciones de liderazgo o trabajar solos.

8) Pueden ser extremadamente sensibles en lo emocional, incluso llorando ante el menor motivo (sin protección). O pueden ser lo opuesto y no mostrar ninguna expresión de emoción (protección completa).

9) Sienten frustración o rechazo hacia el tradicional “sueño americano” (trabajar 8 horas, matrimonio, 2,5 hijos, casa con cerco blanco, etcétera).

10) Tuvieron pocos o ningún modelo índigo a imitar.

11) Pueden ser sensibles a la electricidad: relojes no funcionan o lámparas se apagan cuando caminan por debajo de ellas, equipos eléctricos funcionan mal o se queman lamparitas.

12) Son muy expresivos sexualmente o pueden rechazar la sexualidad por aburrimiento o con la intención de lograr una conexión espiritual más elevada. Pueden explorar tipos alternativos de sexualidad.

13) Buscan el significado de sus vidas y comprensión del mundo.

Cómo vivir como un índigo

En medio de un mundo que no los entiende y al ser criados por padres que no saben cómo tratarlos - que confunden su forma de ser con hiperactividad o inadaptación al sistema -, las potencialidades de los índigos se ven algo transgredidas. “En general las características se mantienen toda la vida, sin embargo, las condiciones paranormales se van perdiendo por efectos de una educación muy racional o porque la persona teme ser incomprendida o malinterpretada”, plantea Morales.

Tanto para los padres de un niño índigo como para quienes lo son, vale la pena entender que desde pequeños se les debe escuchar, valorar y respetar, nunca forzarlos a hacer cosas que no quieren. “Se deben negociar las normas, ponerlos en colegios donde se les permita desarrollar su individualidad, facilitarles libros de acuerdo a su área de interés, darles alimentos y bebidas naturales”.

En vez de medicarlos para solucionar “problemas” con ellos, como es muy común, hay que optar por medidas que se ajusten a su esencia. “Responden excelentemente a las terapias energéticas, a los remedios naturales, la homeopatía y les hacen muy bien los alimentos y bebidas naturales, sin aditivos químicos, colorantes y azúcares. Se benefician del contacto con la naturaleza y prácticas como el yoga, tai chi y les encanta el reiki”.

Hay un aspecto clave “si un índigo encuentra el equilibrio, puede convertirse en un individuo muy fuerte, sano y feliz”.

Vía Esther Morales León | Terra Chile

DALAI LAMA

Tenzin Gyatso nació en el Tibet en 1935. En el antiguo régimen teocrático, el Dalai Lama era considerado reencarnación de la divinidad. Cuando un Dalai Lama muere, se cree que a su alrededor entra en el recién nacido, que tras ser identificado, por determinadas pruebas tradicionales, se convierte a su vez en el nuevo Dalai Lama.
Dalai Lama es el título que se le da al jefe espiritual y político del Tibet, desde 1650.
Cuando en 1950, los comunistas chinos ocuparon el Tibet, el enfrentamiento con los tibetanos fue aumentando, hasta que en 1959, tras una rebelión frustrada, el Dalai actual, Tenzin, debió abandonar su tierra y trasladarse a la India, donde fue recibido en calidad de refugiado político.
Actualmente vive en Darampsala, como presidente del gobierno tibetano en el exilio, mientras continúe la invasión china en el Tibet.
Por su oposición pacífica a la dictadura china en el Tibet, recibió el Premio Nobel de la Paz en 1989.
Tenzin Gyatso, el actual Dalai Lama, es considerado la 14° reencarnación del Gran Buda.
Viaja por el mundo, llevando en su mensaje de unión entre los seres y respeto por todas las creencias.

El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos. Nunca se puede ser feliz con actitud de ira.

Que la religión pueda ser usada como un instrumento para crear divisiones y provocar más pelea, es un hecho muy infortunado.

Existen terrenos muy claros para desarrollar relaciones más estrechas entre las distintas religiones y esto es muy importante hoy en día. 

Hay signos positivos en esta dirección. Hay una mayor compresión entre la comunidad del budismo tibetano y los monjes y monjas cristianos.

Nosotros, los tibetanos, tenemos que aprender muchas cosas de las demás tradiciones.

El problema humano básico es la falta de compasión. Mientras este problema subsista, subsistirán los demás problemas. Si se resuelve, podemos esperar días más felices.

Personas erradas, usan la religión en forma errada. Como resultado de ello, la religión contribuye a mayores luchas y mayores divisiones.

La esencia del cristianismo y el budismo es la misma: la práctica del amor, para lo cual es necesario poner énfasis en el perdón y compartir el sufrimiento ajeno.

La compasión es la raíz de todas las formas de veneración.

Sin amor la sociedad se encuentra en estado muy crítico. Y sin él nos enfrentamos cada vez más en el futuro a graves problemas. El amor es el centro de la vida humana.

Se dice que nuestro enemigo es nuestro mejor maestro. Al estar con un maestro, podemos aprender la importancia de la paciencia, el control y la tolerancia, pero no tenemos oportunidad real de practicarla. La verdadera práctica surge al encontrarnos con un enemigo.

Esa oscuridad interior que llamamos ignorancia, es la raíz del sufrimiento. A mayor luz interior, menor oscuridad. Ésta es la única forma de alcanzar la salvación.

Para poder valorar mejor a los demás, es importante primero reflexionar sobre el error de valorarnos a nosotros mismos y en la cualidad de apreciar a otros. Si estimamos a los demás, entonces nosotros y los otros, seremos felices.

Creo en la determinación humana. A lo largo de la historia se ha comprobado que la voluntad humana es más poderosa que las armas.

Mi verdadera religión es la bondad. Si la practicamos en nuestra vida, no importa si sabemos mucho o poco, o si creemos en la próxima vida o no, en Dios o en Buda. En nuestra vida cotidiana tenemos que ser pasivos. Ése es el pasaje a la luz.

La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y nuestras actitudes hacia los demás.

Hablamos mucho de la paz, pero ésta sólo puede existir cuando el ambiente es propicio. Debemos crear esta atmósfera y para hacerlo debemos adaptar la actitud correcta. La paz, básicamente, debe nacer en nosotros mismos.

El cariño paternal, el contacto físico, la ternura amorosa hacia todos los seres vivos, la responsabilidad social y la atención especial a los menos privilegiados, todos estos conceptos son tan simples de entender. Entonces, ¿por qué su práctica parece costarnos tanto?.

Es mucho mejor hacer amigos, comprender mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes de criticar y destruir.

Ya sea que podamos lograr la armonía mundial o no, no tenemos mejor alternativa que trabajar hacia esa meta.

Buscamos comportarnos correctamente porque es una buena actitud. Produce buenos frutos. La razón principal es que uno busca la felicidad y uno no desea el sufrimiento y en función de esto, uno realiza buenas acciones y evita las malas.

Todas las grandes religiones son básicamente lo mismo, ya que todas buscan la paz mental y la bondad, pero es muy importante practicar esto en nuestra vida diaria. No únicamente en la iglesia o el templo.

Tanto el creyente como el no creyente son humanos. Debemos tenernos un gran respeto mutuo.

Aunque no sabemos lo que nos depara el futuro, debemos siempre hacer algo por la vida a favor de otros.

La bondad o la maldad de los actos la determina su fruto.

Estoy tratando desde mi lugar de subrayar la verdadera fraternidad entre los hombres.

Siento que la armonía se basa en un sentido auténtico de la hermandad.

Creo que es útil que existan las distintas religiones, ya que la mente siempre busca distintos caminos para inclinaciones diferentes.

No tiene sentido estar apegado exclusivamente a esta vida, ya que por muy larga que sea, no podemos vivir más de determinada cantidad de años. Por eso no importa cuánta riqueza o recursos acumulemos en esta vida. En ese momento no nos servirán de nada.

Para tener sabiduría es necesario tener fuerza interior. Sin un desarrollo interno, podemos perder la confianza en nosotros mismos y el valor. Lo imposible puede ser posible con fuerza de voluntad.

Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal.

El enojo es uno de los problemas más serios que el mundo enfrenta hoy.

Para el momento de la partida de esta vida deberíamos haber cultivado en forma intensa los valores del espíritu. La humanidad, la entrega, el servicio y la compasión. La muerte nos iguala a todos. Es la misma para un hombre rico que para un animal salvaje.

Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad.

Cometemos errores cuando las emociones la invaden y nos conducen a las malas acciones.

Estoy convencido que al final siempre prevalecerá la verdad y el amor entre los hombres por sobre la violencia y la opresión.

Practiquen la meditación. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos.

Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades.
Mientras que si somos orgullosos, seremos presa de los celos y la ira y veremos con desprecio a los demás y así lo único que lograremos es que reine la infelicidad.

Cristianos y budistas comparten básicamente la misma enseñanza y la misma meta. Al comprendernos, desarrollaremos respeto en forma natural. De este respeto surgirá una verdadera armonía y la capacidad para realizar esfuerzos conjuntos.

Una mente lúcida y un buen corazón acompañados por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes. Si la mente no se dirige a los pensamientos positivos y elevados, nunca podremos hallar la felicidad.

Lo que somos se lo debemos al afecto. Los días de nuestra existencia ocurren gracias al cariño.

El verdadero practicante debe ser un soldado que combate incesantemente contra sus enemigos interiores.

Aunque haya religiones diferentes, debido a distintas culturas y tradiciones, lo importante es que todas coinciden en su objetivo principal: ser buena persona y ayudar a los demás.

Honrar a Dios es fundamental, pero también lo es respetar a nuestro prójimo. De hecho la verdadera adoración a Dios es posible cuando uno respeta a su prójimo.

Considero una sonrisa como algo único en un ser humano. Una sonrisa es también una poderosa comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humanas.

Las religiones son intentos de llevar beneficios a la gente y nunca deberían ser utilizadas como terrenos de antagonismo y violencias.

Para crear una paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la compresión y el respeto por todas las formas de vida.

Cuando dudo de mi existencia, me pellizco.

El éxito y el fracaso depende de la sabiduría y la inteligencia, que nunca pueden funcionar apropiadamente bajo la influencia de la ira.

La ira nace del temor, y éste de un sentimiento de debilidad o inferioridad. Si usted posee coraje o determinación, tendrá cada menos temor y en consecuencia se sentirá menos frustrado y enojado.

La ira es nuestro auténtico enemigo ya que se haya en nuestra mente. La ira no cambia nunca su naturaleza. Siempre hiere y destruye. Y lo que es peor, aniquila nuestras propias fuerzas y energías.

La tolerancia y la paciencia son mucho más profunda y efectivas que la mera indiferencia.

El problema no radica en la religión, sino en la mente humana. Los practicantes sinceros de cualquier religión , muestran cualidades humanas esenciales: simplicidad, constancia, compasión y contento.

Si una persona quiere poner a prueba a cualquier religión, debe practicar sus consejos. Así podrá descubrir su verdadero valor.

Si la religión perdura sólo como un conocimiento, no produce ningún beneficio concreto.

Hagamos lo que hagamos en ésta u otra vida, el peso del karma nos alcanzará.

Si un individuo posee la base espiritual necesaria, no se dejará vencer por la tentación tecnológica y la locura de poseer. Sabrá encontrar el justo equilibrio, sin pedir demasiado. El peligro constante es abrir la puerta a la codicia, uno de nuestros más encarnizados enemigos, y ahí reside el verdadero trabajo del espíritu.

Todas nuestras vidas empezaron con el afecto humano como primer soporte. Los niños que crecen envueltos en afecto, sonríen más y son más amables. Generalmente son más equilibrados.

Cuando nuestro espíritu alcanza cierto grado de cualidad que llamamos la conciencia sutil, ya no puede morir, en el sentido ordinario de la palabra.

Cuando uno es generoso, con la intención de recibir algo a cambio o de obtener una buena reputación o de ser aceptado, entonces no esta actuando como un ser iluminado.

La sabiduría es como una flecha. La mente serena es el arco que la dispara.

Nuestros problemas se deben a un apego apasionado a las cosas y a deseo que nunca se satisfacen por completo, entonces generan aún más angustia. Percibimos a las cosas como entidades permanentes. En el empeño de conseguir estos objetos de nuestro deseo, empleamos la agresión y la competencia como herramientas supuestamente eficaces, y nos destruimos cada vez más en el proceso.

Si queremos morir bien, tenemos que aprender a vivir bien

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La verdadera disciplina no se impone. Sólo puede venir del interior de nosotros mismos.

Para desarrollar la compasión, primero es importante entender que entre ustedes y los demás, los otros son más importantes, porque son mucho más numerosos.

Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por lo demás.

No debemos creer demasiado en los elogios. La critica a veces es muy necesaria.

Todas las religiones del mundo tienen los mismos ideales de amor y la misma meta de beneficiar a la humanidad a través de la práctica espiritual y la intención de hacer de sus seguidores, mejores seres humanos.

Desde que nacemos, dependemos de la bondad y protección de nuestros padres. Más adelante en la vida, cuando nos oprime la enfermedad y la vejez, volveremos a depender del altruismo de los demás, y ya que al inicio y al final de nuestra vida, necesitamos de la bondad del prójimo, ¿ como es posible que en el transcurso de ella no seamos igualmente generosos?

Ho'oponopono

Ho´oponopono es un método hawaiano de sanación basado en el conocimiento ancestral que ha estado siempre en los niveles más altos de todas las tradiciones espirituales y religiosas, de que no existe nada fuera de nosotros. Cada uno de nosotros somos los creadores de nuestro propio universo que compartimos con las figuras de nuestro ensueño.

Así pues, la nueva conciencia exige escaparse completamente de la vieja visión del victimismo. No somos víctimas puesto que cada uno de nosotros somos los creadores de lo que vemos fuera. "Vemos fuera nuestros propios pensamientos" "Oímos nuestras propias voces" (Un Curso de Milagros) El método Hooponopono, recogiendo este conocimiento ancestral, propone un método de sanación "revolucionario": nadie sana a nadie. Cuando un terapeuta se encuentra frente a un "paciente", lo único que puede hacer es perdonarse a sí mismo por ver esa enfermedad fuera. A través de la corrección de la mente del terapeuta a través del perdón a sí mismo, es como se abre la puerta a la sanación de lo de fuera.

CONCIENCIA

Conciencia significa que eres completamente conciente de cualquier cosa que este ocurriendo en este momento. Tú estas presente. Si tu estas presente cuando surge la ira, la ira no puede surgir. Solo puede ocurrir cuando estas completamente dormido. Cuando estas presente, se inicia inmediatamente una trasformacion en tu ser, porque cuando tu estas presente, consciente, muchas cosas simplemente no son posibles. Asi pues, de echo solo existe un pecado que es la inconsciencia.


Necesitas espacio. El pasado ocupa mucho sitio en tu interior, es un basurero lleno de cosas muertas, no hay espacio para que entre el presente. Ese basurero no para de soñar con el futuro, asi que la mitad del espacio esta llena de cosas que ya no existen y la otra mitad está llena de cosas que aún no existen. ¿Y el presente? Simplemente esta esperando a la puerta.