RESPIRACION CONSCIENTE

Conectar conscientemente con nuestra respiración es la llave de lo que se ha denominado “despertar espiritual” o despertar de consciencia, es decir el final del sufrimiento y por añadidura es también la clave de nuestra salud total.

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Es la compañera inseparable del silencio interior, que nos lleva hacia el despertar del alma, al recuerdo de sí (recuerdo de quiénes somos, de dónde venimos, a dónde vamos, porqué existimos y porqué existe toda la creación).

Y es que se trata de la forma más efectiva, quizá la única, de lograr que nada te turbe nunca jamás, ni en meditación, ni en tu vida cotidiana. O como dice el maestro Michael Brown: “todo lo que estamos buscando se encuentra al otro lado [de la plena atención a la respiración]“.

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Lo más grandioso es que nos lleva a entrar en contacto personal con eso que muchas religiones y culturas conocen con la palabra “Dios”, pero que al vivenciarlo por nosotros mismos -por experiencia directa- podemos denominar simplemente: Amor Consciente.

¿Y cómo?

. Para conectar con nuestra respiración no necesitamos más que un momento, un instante que puede ser tan corto o largo como nos entusiasme. Dos o tres segundos son suficientes para entrar en contacto y luego podemos quedarnos ahí todo el rato que nos plazca, no importa lo que estemos haciendo: caminando, leyendo, mirando un video, disfrutando un delicioso platillo, formados en una fila, en medio de un terremoto, o bien: absortos en los ojos de nuestro ser amado…

 . Tampoco es necesaria alguna técnica especial. De hecho, mas que hacer algo, se trata de un no hacer, pues el cuerpo ya respira por si solo y recibe estímulos en sus sentidos sin que tengamos que hacer nada. Sólo dejamos que suceda y observamos.

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Sentir en vez de Pensar.

Únicamente prestamos toda nuestra atención a sentir cómo respiramos y -a la vez- qué otras sensaciones recorren nuestros sentidos en este momento, pero sin necesidad de pensar nada, ni buscar explicaciones o juzgar el cómo respiramos, sólo sentir sin etiquetar mentalmente lo que sentimos. Así entramos a la experiencia indescriptible de la atencion plena.

. ….. … ¡Así de fácil e inmediato! 

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¿Y si perdemos la conexión?

Mas, como estamos atentos, podríamos observar que de pronto nuestra respiración deja de ser natural y espontánea -es decir que sufre pausas, ya sea al pasar de la inhalación a la exhalación, a la inversa o en medio del ciclo-. Si sucede esto es que nos distrajimos con algún elemento sorpresa, ya sea exterior o interior (como algún pensamiento o incomodidad emocional, por ejemplo).

En ese caso, amorosamente volvemos al ciclo natural y seguimos disfrutándolo, no importa qué otro asunto estemos atendiendo.

. …….. ¡Así de simple! …

FORTALECIMIENTO ESPIRITUAL

El fortalecimiento espiritual es un ingrediente clave para restablecer nuestro equilibrio interno, potenciar la integridad y ejercitar nuestra libertad de elección.

Algunas características de la persona que se fortalece espiritualmente:

· Basa sus decisiones en sus valores y principios de integridad

· Desarrolla actitudes de perdón y de no divulgar los errores de los demás

· Acepta a los demás como son y aprecia que cada uno es diferente

· Su fortaleza y ecuanimidad interior le permiten acomodar las diferentes idiosincrasias a la vez que mantiene su propia dignidad y principios

· Se da cuenta de que es más efectivo enseñar con el ejemplo que corrigiendo y tratando de cambiar a los demás

· Sabe amoldarse a las situaciones y manejarse con equilibrio ante la abundancia o escasez de recursos (no depende de los mismos)

· La fortaleza espiritual le capacita a afrontar el peligro y el dolor físico o emocional, el cambio y la pérdida con entendimiento y perspectiva

· En vez de atraparse en las situaciones adversas, sabe observar las escenas con desapego y sin reaccionar, discerniendo siempre cuál es la respuesta idónea con la que puede contribuir

· Procura ir más allá de los detalles y complejidades y dirigirse directamente a la esencia de los asuntos y situaciones

· Tiene éxito en responder siempre con acciones positivas

· Basa su felicidad en sus cualidades innatas y talentos naturales y no en los logros externos ni en la alabanza o reconocimiento de los demás

· Aprovecha las oportunidades que se le presentan para mejorar sus habilidades y desarrollar su potencial

· Sabe defender lo que cree de forma asertiva y con coraje

Estos puntos también nos pueden ser útiles como indicadores de progreso espiritual, sirviéndonos de guía y de espejo.

PROMESAS

Se da una promesa: "Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad y se os abrirá" (Mateo 7:7).  A menudo dudamos la validez de esa promesa, porque desde nuestra perspectiva hemos pedido, buscado y llamado, y no hubo respuesta.  Sin embargo, por lo general, buscamos en el mundo algo que consideramos de valor, algo que creemos que otra gente considera de valor, o nos traerá felicidad.  ¿Podemos considerar la idea de que el mundo no contiene lo que queremos?

Por su naturaleza, una vida espiritual no es de este mundo.  Los frutos del Espíritu no residen en el mundo.  Ellos no son guardados por manos humanas, protegidos por nuestras cajas de caudales, o circulados de un ser humano a otro.  La promesa es verdadera y se cumple cuando mejoramos nuestra petición.

No se nos niega nada.  "A vuestro Padre le ha placido daros el reino" (Lucas 12:32).  Cuando pedimos aquello que el Espíritu puede darnos, nos sentiremos satisfechos en todos los aspectos de la vida.

Por favor, indica tres "objetos" que has pedido, pero que no has recibido:

1.

2.

3.

¿Estás dispuesto ahora a considerar la idea de que lo que buscas no está en el mundo?  Si tu respuesta es "sí", escribe abajo: ¡Lo que busco no es de la tierra!

SABIDURIA ANGELICAL

En días pasados, durante un taller que dicté en la ciudad de Bogotá, una joven me preguntó: “¿Espiritualmente hablando, el estudio de los ángeles qué enseñanzas te ha dejado?”. Puedo asegurar que son muchas las bendiciones recibidas y las lecciones aprendidas. A continuación, algunas de ellas.

Todo comienza con la intención

Establecer una intención se asemeja a plantar una semilla. Cada proyecto necesita una intención para su formación. Al permitirnos soñar y “hacer algo” al respecto, como por ejemplo, dar el primer paso, el universo se programa de inmediato en nuestro beneficio y los ángeles comienzan a orquestar las oportunidades que necesitamos.  El abono de esa semilla se relaciona con nuestros pensamientos y las acciones que tomamos en la dirección del logro de nuestras metas, además de la confianza que depositamos en Dios para ver materializado nuestros sueños.

Sobre la felicidad

La felicidad no se encuentra afuera, no depende de otro. Ser feliz o no, es nuestra propia elección. Como hijos de Dios, todos tenemos derecho a ser felices. Precisamente esa es una de las misiones de los ángeles: ayudarnos a ser naturalmente alegres. No importan las circunstancias, aun con lágrimas, la felicidad siempre está en nuestras manos, en la actitud como asumimos cada desafío, admitiendo nuestras vulnerabilidades, aceptando las dificultades como aprendizajes de vida y no como pruebas divinas. Las experiencias vividas son herramientas para el mañana y constituyen el ser que hoy somos. Cada lección se vive, se supera y se continúa con la siguiente.

La inteligencia del corazón

Las respuestas siempre están en el corazón. Allí reside la mayor sabiduría del ser humano, la conciencia más elevada y armoniosa que poseemos. Anteriormente los científicos creían que la inteligencia y la fuente de todo conocimiento era el cerebro. Hoy en día se ha descubierto que el corazón cuenta con la capacidad de “escuchar” al instinto y traducirlo cerebralmente en lo que conocemos como la intuición. En el corazón encontramos la guía divina, la voz de los ángeles. La mente lo complica todo, el corazón saca lo mejor de cada quien. El corazón nos indica cuando vamos por buen camino. Al construir los sueños alrededor del corazón y apoyarnos en él a la hora de tomar decisiones, fluimos y nos conectamos con nuestra esencia.

Co-creadores de nuestras experiencias

Existe un plan divino para cada persona que se basa en el amor, la paz y la luz.  Elegimos lo que debemos aprender, cómo aprenderlo, con quién y en qué periodo de tiempo. Dios además nos regaló el libre albedrío, es decir, la capacidad de elegir. Gracias a ello somos co-directores, co-libretistas y protagonistas de la película de nuestra propia vida. Al alinear lo que pensamos, sentimos y hacemos, con nuestra intención, diseñamos lo que vivimos. También es posible, desde la conciencia y el amor, reescribir el guión en cualquier momento.

Positivismo

Las creencias positivas son la antesala de una vida plena. Sentirse positivos conlleva gran cantidad de beneficios para la salud física, mental, emocional y espiritual. Los ángeles siempre creen en nosotros. De manera que aún en tiempos de duda, sostener la fe permaneciendo optimistas respecto a nosotros y la vida misma, es una manera casi mágica de salir jubilosos de cualquier reto.  De todas formas, los ángeles siempre están disponibles y podemos invocarlos para recuperar la mejor perspectiva en cada circunstancia.

Nada ocurre al azar

Todo tiene una razón de ser. No existen las casualidades ni los golpes de suerte. El universo se mueve bajo perfectas Leyes Espirituales. Cada experiencia, cada persona, cada evento sucede porque así debe ser. Resistirnos o apegarnos a algo o alguien, solo conduce al retraso de nuestro proceso de evolución.

Merecemos lo mejor

Todo padre amoroso desea lo mejor para sus hijos. Disfrutemos al máximo cada instante, haciendo las cosas que nos producen gusto, conectándonos con la satisfacción que se siente y brindándonos todo lo bello y hermoso de la vida. No vinimos al mundo a sufrir. Está bien sentir gozo, invertir en nuestro espíritu, aspirar y considerarnos merecedores de las cosas buenas que Dios tiene para todos por igual.

Siempre estamos apoyados completamente. Eso sí, recordemos pedir ayuda a los ángeles en todo lo que hagamos. Es la voluntad del Padre que todos seamos merecedores de la abundancia y el amor divinos. Todos somos igualmente dignos de recibir la ayuda celestial y es tarea de los ángeles amarnos, protegernos y orientarnos. No requieren de nuestro permiso para amarnos incondicionalmente. Sin embargo, sí necesitan nuestro consentimiento para guiarnos y cuidarnos.

Bendiciones de amor y luz.

Martha Muñoz Losada

Terapeuta en Sanación y Canalización con Arcángeles

LA CANCION DE LA CREACION

Todo lo que hacemos en nuestra vida diaria, aun la tarea más rutinaria, tiene una bella esencia espiritual. Este mes, si trabajamos en ser conscientes de ello y en conectar con la energía espiritual que está oculta detrás de todos nuestros esfuerzos, podemos eliminar el velo de negatividad que nos separa de la plenitud que es nuestro verdadero destino.

Para enfatizar la presencia de una esencia espiritual dentro del entorno mundano, los kabbalistas hacen una analogía entre esta esencia espiritual y una pieza de música: una canción que siempre existe de forma potencial, pero que no se vuelve real hasta que alguien la canta.

Literalmente, todo lo que existe en la Creación tiene en su interior una bella canción que es parte del Creador.

Nuestra primera tarea es tener la certeza en la realidad de dicha canción, y nuestra segunda tarea consiste en revelar la canción en todas nuestras acciones, pensamientos y sentimientos. Para poder ser merecedores de la revelación de esta canción, estas dos tareas deben estar siempre en nuestra conciencia. 

Una vez, durante una comida de Shabat, el gran Kabbalista Rav Isaac Luria (el Arí) vio que todos los ángeles abandonaban su mesa. El Arí quiso saber a dónde iban, pues con certeza debía ser un lugar con una gran Luz. Así que siguió a los ángeles, y descubrió que se habían ido a la mesa de Rav Najara, a quien se le conocía por ser un virtuoso cantante. Los ángeles habían abandonado la mesa pura y sagrada del Arí para escuchar una canción que despertaba la música espiritual que está presente en todas partes, aunque en todas partes está oculta.

El Zóhar nos dice que podemos crear la misma conexión con la Luz que atrajo a los ángeles hacia los cantos de Rav Najara. Al llevar a tu corazón esta enseñanza que he compartido contigo, despertarás la canción que hay en tu interior y obtendrás el poder de ponerla en práctica a cada momento del día.

Este mes, promueve este despertar. Observa lo espiritual dentro de lo mundano. Al hacerlo, formarás parte de la transformación del mundo como un todo.

By Michael Berg

PERFECCIONARSE

"La práctica espiritual necesita que empecemos por calmar, domar y orientar todas las tendencias en nosotros, con la finalidad de tener un solo objetivo: perfeccionarse. Esto debe estar muy claro en vosotros. En el  momento en que todas las partículas de vuestro ser se armonicen con este diapasón: la idea de perfeccionamiento, vibrarán en armonía, y las experiencias que haréis en el mundo invisible serán realmente benéficas. Si no, la espiritualidad se convertirá para vosotros en una aventura arriesgada.

No debemos imaginar que se puede acceder al mundo invisible con toda seguridad, porque también es el territorio de innumerables criaturas que no son luminosas, ni benévolas, ni favorables a los humanos. Son ellas y no los ángeles, con los que nos encontraremos si se fuerzan sus puertas con intenciones que no son ni puras ni desinteresadas. Es como si fuéramos a pasear por la jungla: nos exponemos a los ataques de los animales que se encuentran allí, fieras, serpientes, insectos venenosos, etc.
Pues bien, es exactamente lo que le ocurre a aquel que quiere aventurarse en el mundo invisible con otras intenciones que no sea la de perfeccionarse. "

Omraam Mikhaël Aïvanhov

LA PLENITUD DEL ESPIRITU

Si quieres conocer la plenitud del Espíritu, haz que tu vida sea un ejercicio espiritual gigantesco.

Comprométete contigo mismo, momento a momento. Es lo más valioso que puedes hacer. Dedícate a tí mismo y haz que tu dedicación sea tu primera prioridad, sea que estés en una relación, un matrimonio, una carrera exigente o cualquier otra situación.

Tu primera prioridad es con tu propio despertar espiritual.

- John-Roger

EL SENDERO DIVINO

El sendero divino se puede llamar de diferentes formas. Pero es lo que es, nos guste o no. Será lo que será y no podemos alterarlo. Ni siquiera tenemos la habilidad de cambiar nosotros mismos, así que, ¿cómo entonces tendremos la habilidad de cambiar al sendero divino? Ni siquiera tenemos la habilidad de caminar en él. Lo atravesamos entre zarzas y cardos a cada lado del camino. La perturbación que sientes proviene de estar fuera de tu sendero espiritual. Puedes estar fuera de él físicamente y tener grandes perturbaciones físicas. Puedes estar fuera de él emocionalmente y tener depresiones y aflicción. Puedes estar fuera de él mentalmente y perder tu equilibrio mental.

Pero te diré algo interesante. No puedes estar fuera de él espiritualmente. Si puedes estar fuera de él espiritualmente, no estás en un sendero espiritual, es uno psíquico. Cuando los delirios de la gente están frente a tí, úsalos como peldaños para ascender, no como piedras de tropiezo, porque simplemente están haciendo sombra frente a tí. Mantén tu mirada en ellos, velos y luego atraviésalos hacia la Luz más allá de las tinieblas.

- John-Roger

EL CEREBRO HUMANO Y LA COMUNICACION CON LO DIVINO

Para comunicarnos con lo divino, es necesario comprender la importancia de ejercitar la conexión entre los dos hemisferios cerebrales.

El hemisferio izquierdo maneja el contenido de esta realidad material y concreta, es la central de algunas habilidades muy importantes como el aspecto verbal, la capacidad de análisis , la lógica, lo racional, lo teórico-conceptual , los detalles, la noción del tiempo y secuencia , y además nos permite ubicarnos en este plano y dimensión física; es muy útil e importante pues gracias a este hemisferio podemos planificar y desarrollar nuestra vida material .

El hemisferio derecho por su parte, es el que permite la percepción, valoración y comprensión del mundo abstracto: aspectos como la intuición, la imaginación, la captación y expresión de las emociones; la comprensión de los valores espirituales, la existencia de Dios , del amor , de lo atemporal y de todo aquello que no podemos tocar , comprar o medir pero que sabemos que existe. El lenguaje del hemisferio derecho es sobretodo de imágenes, mientras que el hemisferio izquierdo funciona usando el lenguaje de la palabra, el sonido, lo numérico.

Para poder relacionarnos con lo divino , necesitamos desarrollar una armoniosa conexión entre ambos hemisferios, pues ambos son aspectos de la consciencia humana y , que ejerciendo el uso del libre albedrío puede desarrollar una comunicación y relación con Dios . Es indispensable conectar con la posibilidad del hemisferio derecho del cerebro para desarrollar la espiritualidad y poder expandir la conexión con la divinidad.

Para comunicarse con la divinidad , es importante abrirnos a la consciencia de la realidad inmaterial, es decir de la realidad espiritual y èsto implica que necesitamos dar un paso de fé en aceptar el amor de Dios manifestado a través del reino angélico.

En este tiempo en el que el estrés asoma con frecuencia en nuestras vidas y hace estragos, es imprescindible aprender a encontrar la paz en nuestro interior y los Ángeles son un vehículo maravilloso para conocer esta experiencia de sanación, renovación y comunión con Dios.

Crecer espiritualmente supone estar dispuestos a aprender a amar a Dios por encima de todas las cosas, personas y circunstancias , aceptando que todo lo demás llegará por añadidura. En este reconocer con verdadera humildad que Dios está por encima, por delante y primero que todo y que Su Amor es infinito, inmutable, absoluto, eterno e incondicional es que iniciamos el viaje de conocimiento de los Ángeles .

Por allan

http://www.saltocuantico.com

ESE ELIXIR LLAMADO AMOR

«Puedes llegar a esta maravillosa comprensión de que cuando te vuel­ves real —real— y simplemente eres quien eres sin jugar a ningún juego, sí quizá tengas que perder a esa persona que está compartiendo la cama contigo, pero quizá la siguiente persona que comparta tu cama sea tu igual. ¿Entiendes?»

«La verdad es libertad, y también es seductora. Es el cumplido más elevado que te puedes dedicar a ti mismo. Nuestro cuerpo no es el cum­plido más elevado; nuestra mente lo es.»

La naturaleza aparentemente elusiva del amor empieza a cobrar for­ma y color cuando cambiamos nuestra perspectiva y reorientamos nues­tra atención hacia nosotros mismos, y vemos más allá de la superficie de nuestra fachada y de nuestro cuerpo. El paisaje cambia completamente cuando empezamos a vernos a nosotros mismos —nuestro mayor cum­plido— como mentes soberanas investidas de libertad y dotadas de elec­ción, capaces de tener un pensamiento original, un nuevo sueño que es­tablezca el escenario y nos prepare para las valiosas experiencias que están por venir. No somos meramente los receptores accidentales de una expe­riencia, sino la mente que contempló su posibilidad y la hizo realidad, consciente o inconscientemente.

La confusión surge cuando insistimos en reducir nuestra naturaleza a los escalones inferiores de la escala de la experiencia humana: amor se­xual, amor necesitado y amor manipulativo. La vida de un ser humano es mucho más que estos tres, y también lo es nuestro amor. Sólo hemos conocido tres amores de siete. Aún nos queda por explorar el amor in­condicional, el amor a la verdad, el amor visto en todas las cosas y el amor eterno de libertad sobre el tiempo y el espacio disfrutado por los verda­deros maestros que caminan delante de nosotros y ya se han conquista­do a sí mismos.

El amor nos incita a luchar por la grandeza y a ver belleza donde otros solo ven fealdad y descontento. Permite que nuestras mentes canten y vuelen con alas emplumadas, trayendo a la vida la promesa de un nuevo sueño. El amor es verdaderamente la sangre de la poesía y la belleza. Es la clave que nos muestra claramente que por dentro somos divinos, porque, ¿cómo podríamos degustar tal bebida inmortal, que transciende los océanos del espacio y del tiempo, si fuéramos meros mortales? Somos más de lo que podemos tocar físicamente. Somos la mente que anima nuestro cuerpo y lo hace único, tan elusiva y libre como el amor mismo. Dicho todo esto, ahora estamos preparados para empezar. Llena tu vaso con el vino de los Dioses, para que, con tanta seguridad como los corazones de los hombres y mujeres mortales seguirán cautivados por este sueño en siglos venideros, tú también puedas llegar a conocer ese elixir llamado amor.

RAMTHA

LAS OCHO CARACTERISTICAS DE UN ADULTO INDIGO

Adultos Indigos

Los otrora niños de aura azul han crecido dando paso al surgimiento de adultos muy especiales, que por desconocimiento no logran comprenderse a sí mismos ni menos adaptarse al sistema. ¿Perteneces a este grupo? Descúbrelo a continuación.

En las últimas décadas hemos escuchado hablar de los niños índigo, cuyos nacimientos aumentaron en número hace más de 20 años. Una especie de “raza” cuya misión es luchar contra el sistema establecido. “Se les denomina índigo porque su aura contiene una gran cantidad de color azul índigo, el color de la intuición y la espiritualidad. Después de la Segunda Guerra Mundial empezaron a nacer índigos, aumentó su número en los años 70 y se hizo un fenómeno más masivo en los años 80”, explica la sicóloga Esther Morales León, quien es miembro del equipo de Niños Indigo de Chile.

Pues bien, a estas alturas muchos de los pequeños ya se instalaron en la vida adulta, la mayoría sin siquiera saber si pertenecen a este grupo y, por consiguiente, sin llegar a entenderse. Un tema que para ellos resulta clave. “Su tarea es aceptarse, valorizarse y encontrar su particular misión en la vida, haciendo uso de todos los talentos que tienen y de su elevado nivel de conciencia, para ser un real aporte a la evolución planetaria”, plantea la experta, quien nos ayuda a dilucidar qué adultos se ajustan a estas características.

Idealistas, perceptivos, rebeldes

El adulto índigo se caracteriza por:

1) No encaja: El índigo es una persona muy sensible, inteligente y creativa, disfruta haciendo cosas, tienen profunda empatía por otros, pero también intolerancia ante la estupidez; puede tener problemas con el enojo y la ira. Se siente diferente a la masa, no encaja, le cuesta adaptarse, es modelo para otros. Se resiste ante la autoridad y el sistema laboral jerárquico, prefiere esfuerzos cooperativos, posiciones de liderazgo o trabajar solo.

2) Ha tenido experiencias síquicas: nos referimos a premoniciones, ver ángeles o fantasmas, experiencias fuera del cuerpo, escuchar voces. Al poder conectar con otras dimensiones, pueden ver el aura, percibir la energía de personas y lugares, soñar o saber cosas que ocurrirán en el futuro, adivinar el pensamiento, tienen amigos imaginarios, ver elementales, ángeles, seres desencarnados, etcétera.

3) Ligados a lo espiritual: busca el significado de su vida y comprensión del mundo a través de religión o espiritualidad, grupos y libros de autoayuda.

4) Quieren mejorar el mundo: siente un ardiente deseo de hacer algo para cambiar y mejorar el mundo, pero puede tener problemas para identificar su camino. Tiene problemas con los sistemas que considera ineficientes, como por ejemplo, político, educativo, médico y legal.

5) En la infancia: tiene una clara conciencia de sí mismo, es muy perceptivo e intuitivo, trae una sabiduría innata, desarrolla el pensamiento abstracto desde pequeño, es dotado y/o talentoso, soñador y visionario.

6) Creativo: aprende de manera reflexiva y no repetitiva cosas diferentes, pero cuando tiene suficiente conocimiento, los dejan por aburrimiento. No comulga con el sistema escolar actual, es rebelde a las normas y estructuras, tiene dificultades con la disciplina y la autoridad, no responden a mecanismos de culpa, quieren buenas razones.

7) Hipersensible: poseen una gran sensibilidad por la naturaleza, y mucha conexión de tipo espiritual, probablemente se le diagnosticó como niño con síndrome de déficit atencional con y sin hiperactividad.

8) No a la mentira: le desagrada la mentira y la falsedad, tienen un desarrollado sentido de justicia, son sanadores, hipersensibles visual, auditiva y kinésicamente, se conectan con la otra dimensión, pudiendo ser videntes o perciben una realidad que otros no ven.

Niños Índigos

Wendy Chapman, la experta norteamericana autora de varios libros relativos al tema, aporta otros detalles, basándose en sus investigaciones.

1) Son inteligentes, aunque tal vez no hayan tenido las mejores notas.

2) Siempre necesitan saber por qué; especialmente, por qué se les está pidiendo que hagan algo.

3) Les disgustaba y quizás incluso odiaban gran parte del trabajo repetitivo y obligatorio de la escuela.

4) Eran rebeldes en la escuela en cuanto a que se negaban a hacer la tarea y rechazaban la autoridad de maestros o querían realmente rebelarse pero no se atrevían, generalmente debido a presión de los padres.

5) Es posible que hayan experimentado depresión existencial temprana y sentimientos de impotencia. Estos últimos pueden haber ido de tristeza a desesperación total. Sentimientos suicidas durante la secundaria o antes no son inusuales en el índigo adulto.

6) Tienen dificultades en empleos dedicados al servicio. Los índigos se resisten ante la autoridad y el sistema laboral jerárquico.

7) Prefieren esfuerzos cooperativos, posiciones de liderazgo o trabajar solos.

8) Pueden ser extremadamente sensibles en lo emocional, incluso llorando ante el menor motivo (sin protección). O pueden ser lo opuesto y no mostrar ninguna expresión de emoción (protección completa).

9) Sienten frustración o rechazo hacia el tradicional “sueño americano” (trabajar 8 horas, matrimonio, 2,5 hijos, casa con cerco blanco, etcétera).

10) Tuvieron pocos o ningún modelo índigo a imitar.

11) Pueden ser sensibles a la electricidad: relojes no funcionan o lámparas se apagan cuando caminan por debajo de ellas, equipos eléctricos funcionan mal o se queman lamparitas.

12) Son muy expresivos sexualmente o pueden rechazar la sexualidad por aburrimiento o con la intención de lograr una conexión espiritual más elevada. Pueden explorar tipos alternativos de sexualidad.

13) Buscan el significado de sus vidas y comprensión del mundo.

Cómo vivir como un índigo

En medio de un mundo que no los entiende y al ser criados por padres que no saben cómo tratarlos - que confunden su forma de ser con hiperactividad o inadaptación al sistema -, las potencialidades de los índigos se ven algo transgredidas. “En general las características se mantienen toda la vida, sin embargo, las condiciones paranormales se van perdiendo por efectos de una educación muy racional o porque la persona teme ser incomprendida o malinterpretada”, plantea Morales.

Tanto para los padres de un niño índigo como para quienes lo son, vale la pena entender que desde pequeños se les debe escuchar, valorar y respetar, nunca forzarlos a hacer cosas que no quieren. “Se deben negociar las normas, ponerlos en colegios donde se les permita desarrollar su individualidad, facilitarles libros de acuerdo a su área de interés, darles alimentos y bebidas naturales”.

En vez de medicarlos para solucionar “problemas” con ellos, como es muy común, hay que optar por medidas que se ajusten a su esencia. “Responden excelentemente a las terapias energéticas, a los remedios naturales, la homeopatía y les hacen muy bien los alimentos y bebidas naturales, sin aditivos químicos, colorantes y azúcares. Se benefician del contacto con la naturaleza y prácticas como el yoga, tai chi y les encanta el reiki”.

Hay un aspecto clave “si un índigo encuentra el equilibrio, puede convertirse en un individuo muy fuerte, sano y feliz”.

Vía Esther Morales León | Terra Chile

La Vibración. Base de la Existencia.

“Nada está inmóvil; todo se mueve; todo vibra”

Estamos despertando a una conciencia cósmica. Los cambios que estamos experimentando a nivel físico y espiritual nos están guiando hacia una conciencia de cuarta y de quinta dimensión. Para adecuarnos a estos cambios es necesario sintonizar cuerpo, mente, alma y espíritu con la energía universal, elevando así nuestra frecuencia vibratoria. Será entonces y sólo entonces cuando dominaremos nuestras emociones y aprenderemos a amar.

Cuando era niña se puso de moda decir que algo te daba “buena” o “mala vibración”, lo decíamos porque era gracioso, y porque de una forma sencilla expresábamos que algo te agradaba o te disgustaba. Éramos pequeños y no sabíamos realmente lo que estábamos diciendo, pero con el tiempo esa expresión comenzó a adquirir su auténtico significado, y descubrí que estábamos captando la vibración, el movimiento interno de cada ser.

Todo es vibración. Estamos formados por átomos en continuo movimiento que vibran generando energía. El termino vibración ya era conocido por las culturas antiguas como la egipcia y la griega. Se dio a conocer por medio del gran sabio Hermes Trismegisto, en sus enseñanzas del Kybalion donde se enuncian los siete principios universales, siendo el tercero el principio de vibración. La compresión de este principio, que ha sido demostrado por la ciencia moderna, nos permitirá controlar nuestra propia vibración.

La vibración explica las diferencias entre las diversas manifestaciones de la materia, de las fuerzas, de la mente y del espíritu. Porque todo lo que existe tiene una vibración natural, desde los átomos hasta la totalidad del universo.

La ciencia también ha demostrado que las emociones tienen una frecuencia vibratoria propia. Es más, los seres humanos sólo podemos experimentar dos emociones: Amor y Miedo. El resto de emociones son derivadas directa o indirectamente de estas dos. El amor tiene una frecuencia vibratoria alta, con una menor longitud de onda en comparación con el miedo con una frecuencia vibratoria baja y mayor longitud de onda.

Si las emociones son parte del mundo que no podemos experimentar con nuestros cinco sentidos, entonces ¿cómo es que somos conscientes de nuestras emociones? La única manera de experimentar nuestras emociones, en esta dimensión, es a través de su manifestación física, por ejemplo el enojo, puede causar el incremento de los latidos del corazón, el incremento de la temperatura del cuerpo y generar otras muchas características físicas. Así como la música de la radio es una manifestación física de una señal intangible, la experiencia de nuestras emociones, es la manifestación física de una señal también intangible procedente de nuestra conciencia más elevada. Existe un interruptor que activa o desactiva nuestros genes y ese interruptor es lo que llamamos emociones. Vemos de esta forma que las emociones están vinculadas física y directamente con el material genético humano. Genéticamente nuestro ADN cambia con las frecuencias que producen nuestras emociones (específicamente en lo que los científicos han dado en llamar “ADN basura”). Está demostrado que la frecuencia vibratoria más alta, que es el amor, produce cambios no solo en el ADN, sino en el ambiente que nos rodea, y por tanto tiene su reflejo en el mundo físico. Por otra parte el miedo que es una frecuencia vibratoria baja interactúa y toca relativamente pocos puntos del ADN. Por lo tanto un individuo viviendo con miedo está limitando el número de antenas que tiene disponibles. Mientras que una persona viviendo en el patrón del amor, con una frecuencia más alta, tiene muchos más puntos potenciales activados. Con este descubrimiento, la ciencia ha llenado un importante vacío entre lo físico y lo espiritual o etérico. Nuestras emociones afectan directamente a la estructura de nuestro ADN, el cual a su vez forma el mundo físico que experimentamos todos los días.

La Tierra también vibra con una frecuencia propia y en los últimos tiempos los científicos han constatado una reducción de la velocidad de rotación, lo que está provocando una reducción de la intensidad su campo electromagnético. A pesar de este hecho, la frecuencia de resonancia base también conocida como Resonancia Schumann se está incrementando. La Resonancia Schumann es el latido del corazón de la tierra, responsable del equilibrio de la biosfera y catalizador de todas las formas de vida sobre el planeta. Nuestros cuerpos como integrantes de la biosfera también reaccionan a este pulso electromagnético. Las células reciben el pulso del cerebro, el cual lo recibe del corazón que a su a su vez lo recibe de la tierra. Este pulso nos llega en última instancia desde el Universo pasando a través de la galaxia y del sistema solar, de manera que cada uno de nosotros compartimos esta pulsación con toda la existencia, todo es uno.

Desde que los científicos empezaron a registrar las pulsaciones de la tierra, su ciclo siempre fue de aproximadamente 7,83 Hercios. Se ha verificado que todos los vertebrados y nuestro cerebro tienen esa misma frecuencia y que no podemos estar sanos fuera de esa frecuencia biológica natural. Este fue un número constante hasta 1987. A partir de los años 80 y de forma más acentuada a partir de los años 90, la frecuencia paso de 7,83 a 11 Hercios. En una década se incrementó casi 3 ciclos por segundo. Para el 2012 esta frecuencia se incrementará hasta 13 ciclos por segundo, como nos lo indica la secuencia de Fibonacci.

¿Qué va a significar para la humanidad este cambio de vibración? Es difícil saber con exactitud lo que le sucederá a nuestros cuerpos, pero aquellos que no estén preparados tendrán dificultades para lidiar con los rápidos cambios que experimentará la psique.

Con este salto cuántico vibracional del planeta, llegaron nuevas frecuencias y un gran número de personas generaron gran capacidad de sanar y canalizar información de forma sorprendente, algo nunca visto anteriormente. Gracias a la aparición de estas nuevas energías sanadoras surge Sanergía, una técnica renovadora que implica al paciente en su proceso de sanación, sintonizando cuerpo, alma, mente y espíritu con la energía universal.

Para afrontar estos cambios de vibración debemos conectarnos con la verdad que está dentro de nosotros, dentro de nuestra psique y dentro de nuestro verdadero “yo” interior. La Conexión Sanergética te permite sintonizar con el campo electromagnético de la Tierra, con tu diseño original, con tu frecuencia vibratoria autocurativa, con lo que la naturaleza tenía previsto para ti. Te conecta con la plenitud del Universo, abre la puerta a la quinta dimensión, a la plenitud del Ser y permite descubrir quiénes somos realmente.

Especialmente en la cultura occidental nos enseñan a ser “normales”, o lo que es lo mismo, a estar felices y nunca tristes o enfadados. Cada sentimiento que no es creativo o constructivo genera desequilibrio y malestar, considerado fugas de energía. Esto parece correcto, pero lo cierto es que no estamos diseñados para reprimir ninguna emoción negativa ya que ese es el verdadero origen del desequilibrio. Para vencer esas emociones, debemos aceptarlas y no combatirlas. Tenemos que reconocerlas y permitirles servir a su propósito a medida que aprendemos de ellas. Es muy importante entender que cuando tememos algo, estamos dando a otros la habilidad de controlarnos basándose en nuestros temores. No miremos a nuestros miedos como una amenaza, debemos entender que este mundo material, es solo una manifestación de la vibración de amor o temor en nuestra conciencia. Nuestra realidad sólo nos afecta a nosotros y a nadie más y tenemos la capacidad de crearla.

Para entender como estamos conectados con el universo holográfico, estudiaremos un aparente patrón desorganizado, y veremos para nuestra sorpresa, que se repite el mismo patrón en las sucesivas aproximaciones, es decir, cada fractal dividido infinitamente, siempre reflejará la totalidad. Cuando un fractal cambia su patrón, la suma total del patrón general cambia junto con él. Por esta razón, lo importante es que tú personalmente aprendas a conquistar tus temores internos y aprendas a amar, elevando así tu vibración y la del planeta.

Yolanda Granados

Sanergista Nivel 4

Licencia CIB nº568

EL PERDON

El acto de perdonarse a sí mismo cambia la energía y las estructuras físicas de tus células y de tu ADN. La culpa es una emoción muy poderosa, misma que nos empequeñece. La culpa en sí, por decirlo de alguna manera, cierra los sistemas de energía de tu cuerpo y por lo tanto disminuye y, en casos extremos, bloquea el flujo de la Energía y el Amor Divinos hacia todo el cuerpo. Como cada una de tus células tiene conciencia, ellas también pueden llevar la esencia y la energía de la culpabilidad dentro de ellas, lo cual hace a su energía más densa. Con esta energía más densa fluyendo a través de todo nuestro cuerpo y en los núcleos mismos de las células, las enfermedades con las que han trabajado ustedes en su lucha por lograr el crecimiento espiritual y la luz, dejan un residuo. Esto sucede aunque ustedes piensen que han sido curados. Este residuo que permanece en el cuerpo debido a que ustedes no saben perdonarse a sí mismos actúa como un anteproyecto para la creación de la misma enfermedad o de una similar. Es posible, sin embargo, que este anteproyecto de energía densa pueda migrar de una parte del cuerpo a otra.

Así es como funciona. Tú sigues una disciplina espiritual y escoges trabajar conscientemente sobre una u otra área de crecimiento, o sobre una enfermedad en particular, o sobre el perdonar a otra persona. Tú haces el trabajo con la energía y con lo que ves como el trabajo de perdonar; pero al hacerlo, te concentras más en liberar y perdonar a la otra persona, sin realmente trabajar en la verdadera cuestión, que es el perdonarte a ti mismo. Muchos de ustedes están haciendo esto a medias, porque la parte de ustedes que en este momento está espiritualmente consciente condena a las otras partes por haber estado tan equivocadas y por haber desperdiciado tanto tiempo. No puedo expresar la importancia tan grande que tiene el perdonarse a uno mismo, porque este perdón y esta aceptación de uno mismo son las claves para sobrevivir a los cataclismos de un mundo turbulento. El perdonarse a uno mismo y la aceptación de uno mismo tienen una influencia positiva directa sobre el funcionamiento del sistema inmunológico.

Muchos creen que el acto de perdonarse a sí mismos para mejorar su salud provoca un conflicto de causas. Ellos creen que solamente perdonarán para mejorar su salud. Sin embargo, yo les digo que en sí mismo el acto de perdonar, y hablo especialmente del perdón a uno mismo, los llevará a estar más en contacto con la luz de su alma, donde no existe un conflicto de causas. La estructura del Universo es de luz y amor, y para que esa luz y ese amor fluyan hacia los lugares donde la luz y el amor no llegan, ese flujo debe ser abierto para convertirse en un flujo mayor. El perdón es una de las cualidades universales de clemencia que ayuda a desbloquear y así permite que la luz y el amor fluyan. El acto de perdonarse a sí mismos, y el proceso que atraviesan ustedes en los niveles físico, emocional y mental, les enseñarán mucho acerca del funcionamiento de la psique humana. Por lo tanto, los capacitará y fortalecerá para que puedan abrazar a otros con compasión y auténtico perdón. El verdadero perdón sólo puede venir de un corazón libre de culpas, de un alma que se han perdonado realmente y que se encuentra llena de la luz de la aceptación de sí misma.

Así que, ¿qué es el perdón? ¿Cómo podemos aprender a perdonar, y cuál es el proceso detrás del perdón? Muchos de ustedes tienen miedo de iniciar el proceso del perdón porque sus motivos no son muy claros, y entonces sienten que no están realmente perdonando. Perdonar es escoger cambiar un pensamiento, una creencia y una emoción con respecto a otras personas y situaciones. Como todo en el Universo es energía, el perdón también es un proceso de transformación de energía. Tanto el perdonar como el no hacerlo es una elección. Cuando existe alguien en su vida a quien ustedes creen no poder perdonar, entonces la energía de esa persona y de esa situación permanecen dentro de su aura. Esto significa sencillamente que el perdón es como cualquier otro proceso de auto-curación.

Porque el perdón en sí mismo es un proceso de desenredar aquellas partes de los cuerpos mental y emocional que se encuentran enredadas en las energías densas que la situación con la otra persona conlleva. Además de esto, hay líneas de energía que existen entre cada uno de ustedes y cada una de las personas con quienes hayan tenido un intercambio alguna vez, sin importar qué tan triviales hayan sido estos intercambios. En esencia, su aura tiene memoria genética, y esto es lo que dispara la intuición, déjà vu, y algunas campanas de advertencia.

Así que cuando ustedes encuentran imposible perdonar a otro, permanecen energéticamente conectado a esa persona. Por lo tanto, están permitiendo que el dolor, el abuso y el trauma permanezcan con ustedes. Esto, queridos míos, es una elección. El perdón no es algo que ustedes pueden o no pueden hacer. Es simplemente un asunto de elegir cambiar sus pensamientos, creencias e ideas acerca de una situación en particular o de una persona en su vida.

El perdón es el aspecto más importante de su crecimiento espiritual, y es el perdón de uno mismo lo que les da a ustedes la llave para lograr la luz de sus almas. Cuando van a ver a un sanador o a un doctor, en esencia están tomando parte en la práctica del auto-perdón. Esto es así porque la sanación activa libera energías que se habían solidificado dentro de su aura, y la sanación se lleva a cabo con base en una decisión –ya sea consciente o inconsciente- de perdonarse a ustedes mismos o a otra persona.

Todo es energía en el Universo, así que libérense de la duda con respecto a la motivación por lo que se refiere al perdón. Muchos de ustedes que ya llevan algún tiempo en algún camino de crecimiento espiritual pueden ver los beneficios que se obtienen al traer más luz a su aura y no dudan con respecto a los motivos para trabajar conscientemente en su aura como energía. Así que, ¿por qué dudan cuando trabajan en otro aspecto del Universo que también es energía? Lo que cuenta es su intención de vivir en más luz. Los Guías y los Maestros Espirituales no ven todos los conceptos erróneos de la personalidad; nosotros sentimos la intención del alma.

En esencia, queridos míos, al no perdonar a otro, al no permitir que su energía los eje, están permitiendo que el dolor y el abuso continúen. Es tan sencillo como eso. Así que la única decisión que tienen que tomar con respecto al perdón es ésta: ¿Estoy dispuesto a dejar ir el dolor y el abuso? ¿O voy a permitir que esta persona o esta situación me persiga el resto de mi vida?

Además, el acto de perdonar también permite a la otra persona que siga avanzando, ya sea que se encuentre aún en el medio ambiente de ustedes, en otra ciudad o incluso en otra dimensión. Cuando ustedes cambian el modelo de energía que esta persona o este suceso han provocado para que ustedes lo impriman en su aura, entonces ustedes también liberan a esta persona en un nivel energético.

Mientras ustedes no sean capaces de perdonar y liberar a una persona de su culpa, o de la responsabilidad de su sufrimiento, esta persona permanece energéticamente unida a ustedes en uno o más niveles. El perdón crea armonía en el Universo porque ustedes están dando a la otra persona un pasaporte hacia una mayor libertad y felicidad. Al hacer eso, ustedes se están comprando un pasaje de primera clase para un viaje al paraíso.

En esencia, si ustedes han sido violados, abusados física o sexualmente, o denigrado verbalmente por uno de sus padres, maestros o alguna otra autoridad, están todavía viviendo como el abusado, el violado y el denigrado mientras no perdonen y liberen a estas personas y situaciones. Ustedes escogen vivir su vida con otra identidad si así lo desean. Esto es una elección.

Muchos de ustedes creen que de alguna manea deben conocer a las personas en un nivel físico para verdaderamente perdonarlos. Esto no es así. Su Ser Superior también les permite a ellos encontrarse en la situación de ser los abusadores con el propósito de permitirles su propio crecimiento espiritual. Aunque esto sea un poco difícil de creer para ustedes, su abusador verdadero tiene un Ser Superior y un Alma que los ama. Este Ser Superior está consciente de la falta de perdón por parte de ustedes o de su perdón. Él ayudará al crecimiento de la personalidad como una respuesta a los cambios energéticos que ustedes hagan en el proceso del perdón. Así que, aunque ustedes no vuelvan a verlos otra vez, ellos sabrán –en un nivel más profundo- que ustedes los han liberado para su crecimiento y su avance. Esto también se aplica a aquellas personas en su vida a quienes ustedes aún no han perdonado verdaderamente y que ya no se encuentran enfocados dentro de una realidad física. Estas almas que ya han pasado a otros mundos y dimensiones pueden muy a menudo volverse más sensibles en un nivel consciente de la falta de perdón por parte de ustedes hacia ellos. Uno de los más grandes regalos que pueden dar a alguien que abusó de ustedes mientras estuvo físicamente presente en la Tierra es el de liberarlo con alegría y con perdón. Esto le permite avanzar en su crecimiento.

Piensen, queridos míos, que el mundo es un escenario y que USTEDES escogen a todos los autores y todas las escenas, incluyendo los de su infancia, antes de llegar. Ustedes, junto con las Almas de sus abusadores y atormentadores, escribieron la trama juntos. Depende de ustedes el permitir que la telenovela se repita una y otra y otra vez.

EJERCICIO

Inhala profundamente llevando el aire a tu bajo abdomen y exhala otra vez como si estuvieras dejando salir todos tus problemas y preocupaciones del día. Empieza también a respirar lentamente llevando el aire a la parte superior de tu pecho, e imagínate que la parte posterior de tu cuello se está abriendo, creando un túnel a través del cual las energías pueden fluir hacia arriba a través de tu cuerpo hacia el cosmos, y desde el cosmos hacia abajo, a través de tu columna vertebral hacia tus piernas y tus pies. Esta visualización te ayudará a fluir con las energías de esencias divinas y creativas.

Luego, visualiza una luz en el centro de tu pecho, que es tu Centro del Corazón. Ve cómo esta luz se vuelve más y más brillante a medida que continúas inhalando y llevando el aire hacia la parte superior de tu pecho. Empieza a abrir tu corazón más y más, permitiendo que mayor cantidad de luz fluya hacia adentro y hacia afuera de este centro de amor divino. Imagina la luz más bella que tú puedas visualizar; puede ser blanca, dorada o cualquier combinación de colores que tú sientas que demuestra el amor que tienes dentro de tu corazón. Continúa con esta visualización hasta que sientas que has logrado centrarte dentro de ti mismo y que estás en paz contigo y con el mundo.

Ahora, imagínate que estás sentado o parado en el centro de un triángulo formado por rayos de luz dorada. Observa cuán brillantes y radiantes son estos rayos de luz dorada. Date cuenta de que estos rayos son de una vibración más alta que aquélla a la que tú estás acostumbrado, y siente la energía que te están transmitiendo mientras te encuentras sentado o parado en el centro de este triángulo.

Ahora, visualízate a ti mismo y observa los rayos de energía dorada que están saliendo de tu corazón y que se están uniendo a cada una de las puntas del triángulo. Ahora eres uno con el triángulo. Coloca en una de las puntas del triángulo la imagen de alguien a quien amas mucho, y le envías tus deseos de amor y paz, y siente cómo este amor se refleja alrededor del triángulo. Siente cómo cada partícula de luz dentro del triángulo y dentro de ti comienza a resonar con este amor. En otra punta del triángulo coloca la imagen de alguien o de algo a quien o a lo que le tengas mucho cariño. Puede ser tu mascota favorita, tu guía, la imagen de un ángel, o tu paisaje predilecto. Usa tu imaginación. Y permite que la misma resonancia de amor emane de tu corazón hacia esta esquina, y siente cómo la intensidad de todo el triángulo se eleva en vibración.

Finalmente, coloca la imagen de alguien a quien aún no hayas perdonado en la última punta del triángulo, y siente cómo la resonancia del amor fluye automáticamente hacia esta persona de alrededor del triángulo y desde tu corazón. Concéntrate una vez más en las primeras dos puntas del triángulo y permite que la resonancia del amor fluya automáticamente alrededor del triángulo y convierta así en un triángulo de amor.

Puedes hacer este ejercicio tan seguido como lo consideres necesario. El propósito de este ejercicio es el de elevar la vibración de cualquier energía que estés reteniendo en tu aura proveniente de otras personas y situaciones en tu vida y que tú todavía debes liberar. Este ejercicio es el principio para descubrir la Maestría; ya que los verdaderos Maestros transforman todas las energías en luz. Bienvenido al camino de los Maestros.

PERDONARSE A SÍ MISMO

Perdonarse a sí mismo es el aspecto más importante del crecimiento espiritual. No lo podemos pasar por alto mientras estemos en el camino de la ascensión desde las energías más densas del temor y la culpa, que son las que han envuelto a este planeta por muchos milenios. La humanidad lleva profundamente dentro de sus células la vibración y la frecuencia de la culpa y la vergüenza, y esto actúa como un muro de dudas entre el ser de la personalidad y el ser del alma.

Esta vergüenza se originó en el punto en el cual la humanidad empezó a cuestionar su propio valor y a colocarlo dentro del Universo. Se originó en el punto en el cual la mente intuitiva se preguntó a sí misma: "¿Quién soy yo?", tal como se ilustra en la parábola del Génesis. La vergüenza que ustedes han sentido a lo largo de milenios ha llegado ahora a un punto de transformación. Se está liberando de la estructura celular y el aura de la humanidad. Esta vergüenza se originó en los tiempos en que se insertó una amnesia para que pudiéramos comenzar a ejercer el libre albedrío para crear el amor como lo hacen los dioses co-creadores.

Les dije que hay sólo dos verdaderas emociones presentes dentro de su mundo, y que son el amor y el miedo. El amor es la única emoción verdadera, y se constituye en la piedra fundamental con la que se crea la Luz y toda la materia. El miedo empezó a existir cuando ustedes empezaron a experimentar una separación de la Luz y por lo tanto sintieron una separación ilusoria de la fuente del Amor. A medida que este miedo fue creciendo a través de los milenios, y de encarnación en encarnación, la humanidad empezó a retroceder y a recluirse en un rincón de miedo desde donde muchos lanzaron golpes en actitudes violentas, como defendiéndose a sí mismos de enemigos imaginarios. El verdadero miedo siempre ha sido: DIOS NO ME AMA, ESTOY SOLO, ABANDONADO; y NO MEREZCO NADA.

Con estos dos miedos firmemente enraizados, el hombre empezó a inventar dioses externos a la altura de los cuales tenía que estar, a quienes tenía que agradar o de quienes tenía que recibir la aprobación para poder ser considerado digno. Esto ha llevado a las guerras, a la violencia, a creer que existen las limitaciones y la escasez, la pobreza y la desesperanza en el planeta. Como resultado de estas creencias, la humanidad se ha preparado para defenderse de estos enemigos imaginarios que viven dentro de estas creencias. Esto a su vez los ha llevado a cometer actos de gran crueldad, tortura y tormento en contra de todas las formas de vida, en contra de su prójimo y en contra de la Tierra misma. La ilusión de haberse separado de Dios ha creado una atmósfera de miedo que es muy visible para nosotros los que estamos en los Reinos más Elevados, y que ha ocasionado que la humanidad se haya perdido dentro de una bruma, o un velo ilusorio, durante muchísimo tiempo.

Ahora es el momento de comenzar a quitarse estas capas de energías más densas que están auto-generando el miedo. Tú lo puedes hacer si te colocas en un espacio donde te perdones a ti mismo. Muchos de ustedes están cargando capas de vergüenza y miedo dentro de su aura y sus células, y mucha de esta vergüenza ni siquiera se puede explicar razonablemente, ni a ustedes mismos, porque ha estado energéticamente metida dentro de ustedes sin una causa aparente.

El primer paso para perdonarse a sí mismo es estar dispuesto a liberarse de la vergüenza. Significa estar dispuesto a avanzar sin límites ni temores, y a aceptar que -QUIZÁ- Dios sí los ama y los acepta como hijos de la luz. Esto significa estar dispuesto a aceptar tu propia divinidad y estar dispuesto a practicar la compasión contigo mismo. Una vez que has aceptado tu disposición a hacer estas cosas y que has manifestado tu intención para liberar todo el dolor, la culpa y la vergüenza de tu ser, entonces tu alma estará apoyada por las fuerzas más elevadas de luz en el Universo y podrán ayudarte a liberar todo tu dolor en la Luz. Sin embargo, es necesario que tú manifiestes tu intención de liberarte para que el Universo pueda ayudarte. Éste es un Universo de libre albedrío, y si es tu elección continuar en el miedo, entonces no hay nada que se pueda hacer para ayudarte. El universo siempre fortalece a aquellos que expresan su intención deliberada.

Desde la perspectiva de los Reinos más Elevados de la Luz, no hay nada que puedas haber hecho en esta vida, o en otra, que impida a los anfitriones celestiales y a tu alma darte su amor y su luz, o que haga que ellos te juzguen o te condenen de alguna manera. Tú eres el único capaz de juzgarte o castigarte. El amor incondicional empieza con uno mismo, al igual que el perdón.

No podemos poner suficiente énfasis en cuán importante será en los años venideros el liberar toda culpa y vergüenza de tu cuerpo, porque los cambios que se están llevando a cabo en la Tierra activan e intensifican todas las energías que están presentes. Por lo tanto, si tú te concentras en la belleza, la paz, la abundancia y la salud, entonces estas cosas aumentarán. Del mismo modo, si te concentras en el miedo, la pobreza, el peligro y las enfermedades, entonces estas cosas aumentarán. La misma naturaleza de la materia y las energías presentes sobre este planeta están cambiando. Las energías presentes se están volviendo más fluidas y flexibles, y reaccionan más rápidamente a tus pensamientos y deseos. Por lo tanto, tus pensamientos y tus deseos son capaces de tener un efecto mayor que el que hubieran podido tener antes. Tú puedes optar por usar este poder en beneficio de todos enfocándote en lo bueno de tu vida.

EJERCICIO

Para el proceso de perdonarte a ti mismo es recomendable la práctica de la meditación diaria, en un lugar donde puedas estar en silencio y no seas molestado por lo menos durante veinte minutos. Haz que este tiempo sea especial para ti; toca una música suave y relajante que te guste; quizá quieras encender algunas velas y prender incienso. Haz lo que tú consideres que te ayuda a estar en paz y centrado.

Cuando empieces esta meditación, manifiesta tu intención de estar dispuesto a liberar todo dolor, culpa y vergüenza de tu cuerpo y de tus sistemas energéticos, y llama a las Fuerzas de Luz en el Universo para que te ayuden en este trabajo de liberación.

Cierra tus ojos, tranquiliza tu respiración e imagina una luz blanca dorada brillante que entra en tu cuerpo a través de tu corona. Gradualmente lleva esta luz, con tu respiración, a cada parte y a cada célula de tu cuerpo, y visualiza cómo las energías densas y grises son liberadas y limpiadas por esta luz. Finalmente, agradécete a ti mismo y agradece a la luz por la transformación que acaba de tener lugar.